Chọn xe đạp tập thể dục tốt nhất cho gia đình

Thừa cân là một vấn đề thú vị đối với phụ nữ và nam giới. Một dáng người mảnh khảnh, cơ bắp săn chắc - mơ ước của nhiều người. Một số muốn giảm cân, những người khác duy trì kết quả đạt được bằng cách tập luyện, trong khi những người khác tập luyện để duy trì sức khỏe. Chọn xe đạp tập thể dục tốt nhất để giảm cân, tăng cơ, phục hồi các bệnh về tim và mạch máu. Tải của nó được coi là hiệu quả, phù hợp cho mọi lứa tuổi.

Xe đạp tập thể dục tại nhà không chỉ giúp giảm cân, có được vóc dáng thon thả mà còn tăng cường mạch máu, nội tạng, phổi, tim. Với nó, bạn sẽ cảm thấy tốt hơn, tâm trạng, một cảm giác mới mẻ của cuộc sống, điều mà nhiều người thiếu, giữa sự nhộn nhịp của đô thị, sự thiếu thốn thời gian vĩnh cửu, rất nhiều công việc. Nhưng chọn xe đạp tập thể dục cho gia đình, bạn nên biết cái nào tốt hơn.

Chọn đúng giả lập không phải là nhiệm vụ dễ dàng!

Các loại xe đạp tập thể dục

Trước khi chọn một trình giả lập phù hợp, bạn cần nghiên cứu những gì các nhà sản xuất mô hình cung cấp, cách phân chia chúng, các tính năng thiết kế.

Phân loại mô hình theo:

• Hệ thống phanh / tải.
• Kế toán cho hoạt động thể chất.
• Đổ bộ.

Hệ thống tải được chia thành:

• Điện từ.
• Thắt lưng.
• Từ tính.
• Tấm lót.

Bằng cách hạ cánh có:

• Di động - không có tay cầm, ghế ngồi.
• Dọc - một sự bắt chước của một chiếc xe đạp thông thường.
• Lai - thay đổi hạ cánh.
• Ngang - có một thiết bị hỗ trợ mặt sau.

Kế toán cho mức độ tải được thực hiện trong từng loại mô phỏng.

Trước khi mua, bạn cần làm quen với các đặc điểm, thông số của thiết bị.

Ví dụ hiển thị

Xe đạp tập thể dục nào tốt hơn - từ tính hay điện từ

Cả hai thiết bị đều tương tự nhau về hệ thống tải - làm chậm chuyển động của bánh đà bằng nam châm (nam châm càng gần, tải trọng trên bàn đạp càng lớn).

Thiết kế này đáng tin cậy, bền, vì các thành phần không tải.

Quan trọng! Ưu điểm của thiết bị điện từ so với thiết bị từ tính trong điều khiển tải tự động chính xác. Bạn chỉ cần chọn tùy chọn mong muốn trên bảng điều khiển.

Trong một thiết bị từ tính, việc điều chỉnh được thực hiện bởi một bánh xe quay bằng tay.

Xe đạp tập thể dục điện từ là thiết bị ưu tú cho đào tạo tim mạch. Họ sở hữu:

• công thái học;
• một số lượng lớn các chế độ chương trình;
• khả năng cấu hình cho các tham số của riêng bạn;
• thiết kế hiện đại, thời trang;
• không ồn ào;
• đi xe êm ái;
• độ tin cậy;
• Độ bền.

Mặc dù lợi ích của các thiết bị điện từ, chi phí năng lượng nên được xem xét. Bạn cần đặt một trình giả lập như vậy gần ổ cắm điện hoặc pin. Đáng nói là giá cao.

Mô phỏng loại này được yêu thích bởi các vận động viên chuyên nghiệp, chúng được khuyên dùng cho những người mắc bệnh tim, để sức khỏe của học viên luôn được kiểm soát.

Các mô hình từ tính rẻ hơn, trên thị trường bạn có thể chọn mô hình mong muốn từ phạm vi rất lớn được đề xuất.

Nếu bạn nỗ lực, tìm kiếm, bạn có thể mua một chiếc xe đạp tập thể dục tiện lợi, đa chức năng, tốt nhất cho nhà với một mức giá nhỏ.

Dọc hoặc ngang

Khi chọn xe đạp tập thể dục nào tốt hơn - dọc hoặc ngang, bạn cần xem xét đặc điểm của chúng:

• Trình mô phỏng dọc tải tất cả các bộ phận của cơ thể. Nó giống như một chiếc xe đạp bình thường, yên xe có thể điều chỉnh chiều cao. Khung được chế tạo mạnh mẽ để hấp thụ thêm tải, vì vậy trong quá trình luyện tập tích cực, bạn có thể cưỡi nó trong khi đứng.
• Ngang - ưu tiên cho những người có vấn đề về lưng, nhưng muốn chiến đấu với trọng lượng dư thừa. Trên một trình giả lập như vậy, tải trọng đi đến chân, quá trình đào tạo xảy ra, ngả hoặc nằm xuống. Nó có thể giảm cân kết hợp với dinh dưỡng hợp lý.

Xe đạp tập thể dục đơn giản

Xe đạp tập thể dục đơn giản có giá thấp, một số trong số đó không có chỗ ngồi, tay cầm, trên thực tế, đó chỉ là bàn đạp quay. Họ chỉ đơn giản là đặt trên sàn, thực tập sinh có tư thế thoải mái, gác chân lên bàn đạp, bắt đầu vặn chúng. Mọi thứ đều đơn giản. Những ưu điểm chính của các mô hình như vậy: kích thước nhỏ, trọng lượng nhẹ, giá thấp.

Xe đạp tập thể dục

Đối với những người nhỏ - đây là giải pháp tốt nhất trong sự lựa chọn. Thể thao gia đình là phổ biến. Những người không có cơ hội, thời gian để đến phòng tập thể dục rất vui khi làm việc ở nhà. Thiết bị cầm tay tiện lợi ở chỗ nó có thể dễ dàng gập lại, tháo ra sau khi đào tạo.

Ưu điểm của nó:

• kích thước nhỏ gọn, cho phép bạn đào tạo trong phòng nhỏ;
• trọng lượng nhẹ;
• giá cả phải chăng.

Tuy nhiên, chúng ta không được quên rằng các trình giả lập như vậy không có sức mạnh, chức năng, như văn phòng phẩm.

Thiết bị di động - giải pháp tốt nhất để tiết kiệm không gian

Xe đạp tập thể dục cho người già

Không phải tất cả các mẫu thiết bị đều phù hợp với người lớn tuổi.

Tùy chọn ưa thích:

• Ngang - để giảm căng thẳng từ cột sống. Tải trọng cần thiết được điều chỉnh, thiết kế cho phép bạn thư giãn, nhờ một chiếc ghế thoải mái trong quá trình đào tạo để có được niềm vui tối đa.
• Mô phỏng mini - được sử dụng trong các trường hợp phục hồi chức năng. Nhỏ gọn, dễ sử dụng, gọn nhẹ. Bạn có thể luyện tập chân, vai, cánh tay.

Đào tạo về các mô hình dọc cũng phù hợp, nhưng ở đây bạn cần làm theo các khuyến nghị của bác sĩ để không gây hại cho sức khỏe của bạn.

Việc sử dụng loại hybrid sẽ cho phép bạn thay đổi tải trọng, vị trí của ghế. Trước khi bắt đầu các lớp học, bạn cần cấu hình hệ thống tải mong muốn, điều chỉnh chỗ ngồi. Tuân thủ nghiêm ngặt hướng dẫn của các bác.

Ghi chú! Khi chọn một mẫu xe đạp tập thể dục để tập luyện tại nhà, bạn nên tính đến các đặc điểm riêng của cơ thể, các khuyến nghị của các bác sĩ. Các trường hợp chung được mô tả trên Internet.

Chức năng bổ sung

Nhà sản xuất bổ sung cho các mô hình với các tính năng khác nhau. Chất lượng của quá trình đào tạo phụ thuộc vào họ. Họ có cần không? Để đánh giá người dùng.

Các tính năng bổ sung được hiển thị trên màn hình:

• Thời gian đào tạo chính xác, nhiệt độ môi trường xung quanh;
• mức độ tải;
• xung.

Các loại cảm biến:

• quang điện tử không dây;
• trên vô lăng;
• gắn trên ngực, trong tai.

Cảm biến đóng vai trò thứ yếu trong đào tạo, nhưng nó phụ thuộc vào việc dễ dàng xử lý, quá trình đào tạo rất thú vị.

Các thiết bị từ tính tốt nhất về giá cả và chất lượng

Xe đạp tập thể dục điêu khắc dọc thân tốt nhất BC-1720G

Thiết bị có đo xung, tuổi thọ pin. Nguồn điện là pin. Trọng lượng tối đa là 100 kg. Thiết bị hiển thị: ở tần số bàn đạp xoay, calo, tốc độ, khoảng cách gần đúng di chuyển. Cảm biến nhịp tim được đặt trên vô lăng.

Số lượng chương trình là 18, trong đó 3 chương trình phụ thuộc vào nhịp tim.

Điều chỉnh ghế thoải mái. Có viết tắt của sách. Bảo hành của nhà sản xuất là 1 năm.

Giá: 12000 chà.

Trình mô phỏng từ tính dễ sử dụng

Tinh thần thể hình Evo

Mô hình này là một trong những chiếc xe đạp tập thể dục tại nhà hàng đầu. Thiết kế dọc với đo xung, tuổi thọ pin. Trọng lượng duy trì nhiều nhất - không quá 120 kg.

Cấp độ tải - 8.

Điều chỉnh ghế có sẵn không chỉ theo chiều dọc, mà còn theo chiều ngang. Có một sự điều chỉnh cho các tầng không bằng phẳng. Màn hình hiển thị: tốc độ hiện tại, nhịp, khoảng cách, lượng calo được đốt cháy.

Bảo hành - 3 tháng.

Giá: 16000 chà.

Màu sắc khác thường, thiết kế hấp dẫn

Thể thao dọc Elite SE-300

Mô hình nhẹ với 8 chương trình tải. Điều chỉnh thuận tiện chỗ ngồi, góc lái. Có một cảm biến nhịp tim, được đặt trên vô lăng. Màn hình hiển thị: tốc độ, khoảng cách, calo.

Thời gian bảo hành là 1 năm.

Giá: 8800 chà.

Màu sắc tươi sáng - kêu gọi đào tạo

Các mô phỏng điện từ tốt nhất

Nhện điện từ Nhện SB400

Các ergometer xe đạp điện từ có 24 chương trình tải. Trọng lượng người dùng tối đa cho phép là 135kg. Màn hình hiển thị: tiêu thụ calo, khoảng cách, tốc độ, xoay bàn đạp. Cảm biến nhịp tim được đặt trên vô lăng. Điều chỉnh tay lái (góc nghiêng, chiều cao), ghế ngồi (dọc, ngang) có sẵn.

Bảo hành 1 năm.

Giá: 30000 chà.

Độ tin cậy, độ bền

Máy đo tốc độ xe đạp Hasttings DBU60

Thiết bị dọc có 32 cấp tải, 13 chương trình tích hợp. Tải trọng tối đa - 130 kg. Trong quá trình đào tạo, đo mạch. Màn hình hiển thị dữ liệu về tốc độ, quãng đường di chuyển, lượng calo bị mất, nhịp.

Thiết kế công thái học thời trang, màu đen phân biệt với các mẫu khác. Tay lái tiện lợi, ghế ngồi.

Thời gian bảo hành là 1 năm.

Giá: 34000 chà.

Thiết kế không gian, rất nhiều chức năng - niềm vui của đào tạo được cung cấp

UFO RB400

Máy đo áp suất ngang có ghế ngồi điều chỉnh thoải mái cho phép bạn phân phối tải. Trọng lượng của người dùng không được quá 135 kg.

Các chương trình đào tạo tích hợp - 24 chiếc., Cho phép bạn định cấu hình đúng. Nhịp tim phụ thuộc - 1 chiếc. Cảm biến nhịp tim được đặt trên vô lăng. Màn hình hiển thị hiển thị tốc độ hiện tại, nhịp, quãng đường di chuyển, lượng calo được đốt cháy.

Kết nối cảm biến tim không dây.

Bảo hành của nhà sản xuất: 1 năm.

Giá: 36000 chà.

Thiết kế ngang để cân bằng tải

Xe đạp tập thể dục từ tính rẻ tiền tốt nhất

Máy tập thể dục cầm tay Armed HJ-086

Ưu điểm:

• trọng lượng thấp (không quá 4 kg);
• bền chặt
• xây dựng mạnh mẽ;
• kích thước nhỏ.

Thiết bị cho phép bạn đào tạo trong mọi điều kiện, phòng nhỏ. Thuận tiện trong việc lưu trữ, vận chuyển.

Nguồn điện là pin.

Giá: 2500 chà.

Phiên bản hiệu quả về chi phí của trình giả lập

Indigo Ireb 0808M

Thiết kế dọc cung cấp một kết quả được chờ đợi trong một thời gian nhanh chóng. Trọng lượng tối đa là 100kg. Cấp độ tải - 8 chương trình. Màn hình hiển thị lượng calo đã tiêu, tốc độ, khoảng cách.

Dịch vụ bảo hành 1 tháng.

Giá: 7000 chà.

Không có chống chỉ định cho sức khỏe - mô hình đơn giản nhất cho các lớp học sẽ làm!

DFC 917ES1 dọc

Bộ mô phỏng có một điều chỉnh chỗ ngồi dọc, dây đai trên bàn đạp, bù trên sàn không bằng phẳng. Trọng lượng của học viên không quá 120kg. Màn hình hiển thị: lượng calo bị đốt cháy, tốc độ, khoảng cách.

Bảo hành 1 năm.

Giá: 7800 chà.

Mô hình nhỏ gọn sáng với một bộ chức năng tối thiểu

Lưu ý quan trọng! Đánh giá nhất định của những chiếc xe đạp tập thể dục hàng đầu cho ngôi nhà chứa một đặc tính thông tin, phục vụ để cải thiện nhận thức của người tiêu dùng. Trong mọi trường hợp là quảng cáo, các cuộc gọi trực tiếp để mua các mô hình được liệt kê.

Khuyến nghị bổ sung dựa trên những điều đã nói ở trên:

• Để giảm trọng lượng, chúng tôi khuyên dùng các mẫu có bánh đà có trọng lượng sẽ chịu được tải trọng tăng. Không cần phải tiết kiệm cảm biến. Nếu chế độ ăn kiêng được thêm vào tập luyện, kết quả sẽ không lâu nữa.
• Đối với đào tạo về tim mạch, theo khuyến nghị của bác sĩ, bạn cần chọn các mô hình có cảm biến để trong quá trình đào tạo, bạn có thể theo dõi cảm giác của chính mình tùy thuộc vào mức độ tải. Một bản ghi quan sát nên được lưu giữ.
• Để duy trì cơ thể ở trạng thái tốt, nếu không có chống chỉ định, bạn có thể mua bộ mô phỏng cơ học hoặc từ tính đơn giản nhất với gói chức năng tối thiểu sẽ hỗ trợ hoàn hảo cho sức khỏe, trương lực cơ và không cho phép bạn tăng thêm cân.

Trước khi mua, chọn một chiếc xe đạp tập thể dục để đào tạo tại nhà, bạn không chỉ cần chọn một huấn luyện viên trong một phạm vi mô hình lớn sẽ đáp ứng tất cả các tiêu chí cho nó. Nhưng cần phải tính đến tình trạng sức khỏe của học viên, để không làm quá sức sau này và làm hại anh ta, vì điều này là cần thiết để làm theo các khuyến nghị của các bác sĩ. Các cửa hàng có giá trị xem xét lời khuyên của các chuyên gia tư vấn bán hàng trong việc lựa chọn một thiết bị để đào tạo với niềm vui. Nếu không, trình giả lập sẽ thu thập bụi bị bỏ rơi trong góc. Trong trường hợp này, không thể tránh khỏi sự hối tiếc về tiền lãng phí.