Indikácie a kontraindikácie pre použitie masáže chodidiel

Pocit únavy a bolesti nôh pozná takmer každý človek v modernej spoločnosti. Vznikajú nielen z dôvodu dlhodobého pobytu „na nohách“, ale aj z predĺženého pobytu v sede alebo dokonca v ľahu, keď požadované množstvo krvi nedosiahne končatiny. Jeden z najpohodlnejších a najúčinnejších spôsobov zvládania únavy a bolesti nôh sa dá nazvať pomocou modernej vodnej hydromasáže pre nohy.

Čo je to masážny prístroj na nohy?

Masér na vodné nohy, inými slovami nazývaný hydromasážny kúpeľ, je zariadenie pozostávajúce z plastovej nádoby, ktorá vďaka vstavanej konštrukcii motora vykonáva vibračné pohyby. Vo väčšine prípadov sa tieto zariadenia vyrábajú iba z elektrickej siete. Aby sa voda nemohla počas použitia vyliať do nádoby počas pôsobenia vibrácií, je na jednej strane umiestnenej na opačnej strane umiestnených nôh umiestnená plastová priezor. Na gumené nožičky sa nachádza vaňa. Je to potrebné, aby sa pri tomto procese nekĺzalo po podlahe.

Na tele vírivky sú okrem tlačidiel zapínania a vypínania aj regulátory, pomocou ktorých môžete meniť intenzitu vibračného účinku. Niektoré modely poskytujú ohrievanie zaplavenej vody a na jej ovládanie používajú diaľkové ovládanie. Hydromasážne vane sú nedávno tiež veľmi často vybavené infračervenými lampami, ktorých použitím sa dosiahne ďalší liečebný účinok. Infračervený prvok je umiestnený na špeciálnej lište alebo na spodnej časti a môžete ju použiť, aj keď je v nádobe voda a nohy sú mokré.

Aby sa masáž vykonávala efektívnejšie, sú tieto zariadenia doplnené odnímateľnými dýzami a valcami. Spodná časť masážneho zariadenia má malé „hroty“ a mnoho malých otvorov, cez ktoré sú vytrhávané pramene vody, ktoré tiež poskytujú masážny účinok. To všetko sa môže použiť počas postupu, buď súčasne alebo oddelene, pre ktorý je potrebné zvoliť jeden z navrhovaných prevádzkových režimov, z ktorých najobľúbenejšie sú bubliny, vibrácie a mechanické.

Pozitívny účinok a kontraindikácie pri použití vodného masážneho prístroja na nohy

Použitie vodného maséra na nohy okrem relaxácie pomôže zmierniť únavu, zlepšiť krvný obeh v cievach, čo povedie k zvýšenej imunite, zníženiu intenzity bolesti v dolných končatinách. To všetko sa dosahuje dopadom na obrovské množstvo nervových zakončení umiestnených na nohách. Pred spaním si kúpite hydromasážny kúpeľ, najmä ak na to používate režim vibrácií a bubliniek, môžete si zaistiť dobrý zdravý odpočinok a popoludní - zvýšiť náladu a znížiť negatívne účinky stresu a depresie.

Napriek pozitívnemu terapeutickému účinku použitia hydromasážneho kúpeľa však existuje niekoľko kontraindikácií na jeho použitie, medzi ktoré patria najmä:

• choroby kardiovaskulárneho systému;
• výskyt častého krvácania;
• ochorenie obličiek
• phlebeurysm;
• horúčka.

Druhy vodných masážnych chodidiel

V závislosti od vykonávaných funkcií a požadovaného účinku je možné všetky kúpeľa na vodnú masáž nôh rozdeliť do niekoľkých skupín, z ktorých hlavné zahŕňajú:

• tonic. V takýchto zariadeniach ako tekutina môžete napĺňať nielen obyčajnú vodu, ale aj bylinné infúzie alebo špeciálne lekárske prípravky so špecifickým účelom;
• kontrastné. Umožnenie súčasného použitia horúcej a studenej vody na zlepšenie krvného obehu a zvýšenie imunity;
• čistiace prostriedky, v súprave ktorej sú upravené špeciálne kefy, ktoré s maximálnou účinnosťou umožnia odstrániť rôzne nečistoty z nôh;
• terapeutický, poskytuje možnosť použitia rôznych typov hydromasáže a je vybavený špeciálnymi valčekmi, ktoré najúčinnejšie ovplyvnia určité body umiestnené na nohách, aby sa dosiahol konkrétny výsledok.

Bez ohľadu na účel a typ vodnej masáže nôh je pred prvým použitím potrebné oboznámiť sa s návodom na použitie. Medzi základné pravidlá používania zariadenia uvedené v tejto príručke je možné pomenovať neprípustnosť použitia zariadenia počas sprchovania alebo kúpeľa, pretože hydromasážne zariadenie je elektrické zariadenie a do neho počas postupu vkladajú cudzie predmety.

Populárne modely masážnych prístrojov na nohy

Medzi najobľúbenejšie modely masážnych prístrojov na nohy s vynikajúcimi vlastnosťami dnes patria:

• Beurer FB50 je multifunkčný hydromasážny kúpeľ na nohy, ktorého cena je v súčasnosti 7200 rubľov. Poskytuje možnosť použitia vibrácií a bublinkovej masáže, ktoré sú doplnené vystavením pokožky nôh valcami umiestnenými v spodnej časti zariadenia. Je možné použiť suchý prevádzkový režim, ktorý neznamená prítomnosť kvapaliny v nádrži. Zvolený režim so všetkými jeho parametrami sa zobrazí na elektronickom displeji. Na ňom môžete regulovať čas postupu, ktorý je od 20 do 60 minút, a teplotu kvapaliny udržiavanú na konštantnej úrovni. Pemza a kefa sú súčasťou výmenných dýz a ďalšie funkcie sú infračervené a magnetické efekty. Jedinými nevýhodami v tomto prípade môžu byť tzv. Značné náklady a kompaktné rozmery, ktoré nie sú vhodné na použitie ľuďmi s veľkými nohami;
  

  Beurer FB50

• Medisana FS 885 Comfort je model vodnej masáže, ktorú môže pohodlne používať aj osoba s veľkosťou 46 stôp. Vyznačuje sa veľkými rozmermi a zároveň veľkou vodnou nádržou. Priemerná cena tohto modelu je dnes 6300 rubľov. Okrem štandardného umiestnenia valcov je tento model vybavený centrálnymi prvkami navrhnutými tak, aby pôsobili na vnútorný povrch chodidiel. Je tu funkcia udržiavania konštantnej teploty v rozmedzí 20 - 40 ⁰C a časovač na dobu trvania masážnej procedúry od 20 do 60 minút. Použitie na suchú masáž je možné. Nevýhodou tohto zariadenia je nemožnosť oddelenia vibračných a bublinkových efektov, ktoré sa zapínajú iba súčasne;
  

  Medisana FS 885 Comfort

• AEG MSS 5562 je jedným z najlepších masážnych prístrojov na vodné nohy s prijateľnými nákladmi na 3400 rubľov, čo sa vysvetľuje nedostatkom displeja a mechanickým ovládaním. Takáto konštrukcia zariadenia však vôbec neovplyvňuje jeho účinnosť. Pri použití si môžete vybrať jeden z 3 dostupných typov masáží: vibrácie, bublinky a suché. Na priečke je umiestnený infračervený prvok a ďalší valec na ďalší náraz na chodidlá. Okrem toho výrobca tohto masážneho prístroja pridal osobitný ručný masážny prístroj s tepelným poľom a 4 odnímateľnými tryskami navrhnutými na tvár a telo a elektrickú pemzu určenú na odlupovanie drsnej pokožky, ktorej použitie po naparení nôh bude oveľa efektívnejšie.

Odporúčané čítanie: Darsonval pre kŕčové žily.