Pentru a menține un stil de viață sănătos, trebuie să vă mișcați cât mai mult. Pentru persoana obișnuită, este necesar să se respecte norma de peste 10 mii de pași într-o singură zi. Pentru cei care doresc să slăbească, numărul de pași trebuie crescut semnificativ.
Este imposibil de numărat numărul de pași manual. Pentru a face acest lucru, va trebui să achiziționați un dispozitiv de pedometru. Există un număr mare de oferte pentru a vinde produsul pe piață, astfel încât utilizatorul trebuie să aleagă cel mai bun pedometru din clasă, pe baza evaluării pedometrelor. Evaluările sunt compilate de experți și utilizatori pe baza feedback-ului.
Aspectul dispozitivelor
Cei mai populari și comuni producători
Pentru a nu greși cu alegerea dispozitivului, este important să știți că nu toți producătorii se pot lăuda cu o calitate și fiabilitate ridicată. Articolul va afișa doar acele mărci care produc cele mai bune monitoare, pedometre și brățări ale frecvenței cardiace. Lista arată astfel:
- Brandul Sigma creează produse pentru încheietura mâinii, cu afișaje mărite și confort sporit. Acestea diferă în timpul funcționării fără încărcare suplimentară și un grad ridicat de protecție împotriva pătrunderii apei și a umidității.
- Compania chineză Huawei este departe de a fi nouă pe piață. Următoarele de bază sunt produse pentru montarea pe mână, servesc mult timp. Pot funcționa pe sistemul de operare iOS sau Android.
- Marca Solar Power produce atât pedometre cât și un ceas electronic cu această caracteristică. Brățări de fitness care pot funcționa și reîncărca din energia solară, datorită panoului încorporat pentru încărcare.
- Celebrul producător chinez Xiaomi creează cele mai bune brățări de fitness care pot măsura cantitatea de calorii arse, să numere ritmurile inimii, să urmărească somnul utilizatorului și multe altele.
- TFA este rar mulțumit de produsele noi, dar este renumit pentru pedometre ieftine și monitoare de ritm cardiac care pot fi purtate pe o centură sau un braț, precum și dispozitivele portabile. Au unul dintre cei mai convenabili algoritmi de control și eroare minimă.
- Brandul Medisana lansează produse pentru sănătate. Pedometrele mărcii sunt capabile să lucreze cu o singură taxă mai mult de o săptămână și au controale simple.
- Un producător din Japonia, Omron se remarcă prin alegerea sa și prin designul marcant. Pentru o mai mare autonomie, lucrează doar în timp ce conduceți, în alte cazuri pleacă offline. De asemenea, au o perioadă de garanție extinsă de doi ani.
Opțiune de montare pe curea
Cum să alegi un gadget
Pentru a alege cel mai bun pedometru, trebuie să țineți cont de precizia măsurării.
Indicatorii rămași sunt mult mai puțin importanți. Parametrii principali atunci când alegeți brățări de fitness:
- precizia măsurătorilor;
- aflați ce dispozitiv este mai preferabil, integrat sau separat;
- capacitatea de utilizare la temperaturi scăzute și ridicate;
- opțiune de purtare, de exemplu, pe curea, mână, într-un buzunar;
- capacitatea de a funcționa cu diferite sisteme de operare;
- dimensiuni și greutate;
- diverse funcții suplimentare;
- durata activității cu o singură taxă;
- protecție împotriva umidității, material de carcasă și capacitatea de a vă proteja împotriva pagubelor.
Cei mai buni pedometri la îndemână
Opțiunea de a purta pe braț este una dintre cele mai populare moduri. Vă permite să remediați calitativ gadgetul și să măsurați indicatori suplimentari, cum ar fi frecvența cardiacă și presiunea.
1
Xiaomi Mi Band 4
Cost: din 1700₽
Evaluare:4.5 / 5
Deschide clasamentul celor mai bune monitoare de frecvență cardiacă. Unul dintre cele mai noi modele lansate de un producător chinez. A absorbit tot ce este mai bun de la predecesorii săi. Are un afișaj mărit, care este confecționat din sticlă temperată. Bateria încorporată este capabilă să funcționeze timp de douăzeci de zile. Măsoară caloriile, ritmul cardiac, ritmul somnului.
Pro:
- calitate excelentă a imaginii pe afișaj în orice condiții
- protecție împotriva șocurilor
- durata muncii
Minusuri:
- lipsa capacității de a măsura presiunea
2
ZDK M3
Cost: din 1600₽
Evaluare:4.5 / 5
Este cea mai bună brățară de fitness cu monitor de ritm cardiac integrat și presiune. Are dimensiuni mici și aspect frumos. Poate măsura numărul de calorii, pași și accelerații. Are funcțiile unui ceas de alarmă, analizor de modele de somn. Cu toate acestea, utilizatorii sunt apreciați ca cel mai bun monitor de frecvență cardiacă și monitor de tensiune arterială din clasă. În plus, poate aminti proprietarului nevoia de a-și spori activitatea.
Pro:
- preț scăzut
- funcționalitate îmbunătățită
- durata de viata a bateriei
Minusuri:
- slab acoperit cu sigilant
- alarmă slabă
- fără instrucțiuni în limba rusă
3
Sigma PC 15.11
Cost: din 3000₽
Evaluare:4.5 / 5
Modelul de ceasuri pentru sport a fost mult timp în fruntea clasamentului. Numărați distanța parcursă și numărul de calorii arse. Toate informațiile sunt afișate pe dimensiuni mari de ecran, ceea ce contribuie la comoditatea în timpul sportului. Dispozitivul are o interfață convenabilă. Carcasa este fixată cu o brățară de calitate. Cu ceasul te poți cufunda în apă la o adâncime de treizeci de metri.
Pro:
- carcasă robustă, cu protecție împotriva umidității și a apei
- purtând confort
- ușurință în utilizare
Minusuri:
- preț crescut
- bombardarea cadranului interferează cu rutinele de zi cu zi
Dispozitive de centură de top
Categoria prezentată se referă la cele mai accesibile gadgeturi care pot număra doar numărul de pași făcuți.
1
Torneo a-946
Cost: din 800₽
Evaluare:4.5 / 5
Modelul este un dispozitiv rotund cu cel mai simplu afișaj. Funcționează cu o baterie care durează șase luni. Fixarea pe o centură se realizează printr-o clemă specială. Gadgetul calculează numărul de pași făcuți și durata activității fizice.
Pro:
- design atractiv
- montare convenabilă și de înaltă calitate
- lizibilitatea informațiilor pe afișaj
Minusuri:
- prezența zgomotului străin în timpul funcționării
- există o ușoară eroare în lucrare
2
Omron HJ-005
Cost: din 15000₽
Evaluare:4.5 / 5
Cel mai convenabil și mai portabil pedometru dintre concurenți. Poate lucra eficient cu mersul măsurat sau în timp ce face jogging, ceea ce confirmă calificativul ridicat. Toate informațiile necesare sunt afișate pe ecranul LCD. Îl poți purta pe curea sau în buzunar. Sensibilitatea lecturii poate fi ajustată.
Pro:
- montare bună
- temperatura cuprinsă între -10 și +40 grade Celsius
- lucrați chiar și cu viteză minimă
- abatere minimă la măsurători
Minusuri:
- bateria nu poate dura mai mult de un an
- mare pentru greutatea clasei
3
Pedometru TFA Hitrax Walk
Cost: din 2000₽
Evaluare:4.5 / 5
Cel mai bun dispozitiv din clasamentul pedometrelor. Nu are un set de funcții inutile, prin urmare, lucrarea vizează calitatea calculului indicatorului. Datorită montării sigure, nu există nicio șansă de pierdere. Distanța parcursă este contorizată numai la conducere; în stare de repaus, pedometrul este oprit. Aceasta contribuie la o durată de viață mai mare a bateriei.
Pro:
- dimensiuni mici și greutate
- calitate excelentă a construcției
- gestionarea funcționalității simple
- rezistență crescută
Minusuri:
- dimensiuni mici și greutate
- calitate excelentă a construcției
- gestionarea funcționalității simple
- rezistență crescută
Cele mai bune dispozitive portabile
Dispozitivele care sunt concepute pentru a fi transportate într-un buzunar trebuie să aibă o dimensiune și o greutate minimă.În acest caz, vor ocupa puțin spațiu și vă vor permite să umpleți buzunarele cu alte articole.
1
Omron HJ-325
Cost: din 3200₽
Evaluare:4.5 / 5
Are un rating Yandex.Market de 4,5 puncte cu un cost mediu de 3200 de ruble. Dispozitivul aparține categoriei universale, poate fi transportat în buzunar. Contează timpul de activitate, caloriile, pașii.
Pro:
- dimensiuni și greutate minime
- ușurință în utilizare
Minusuri:
- preț destul de mare printre analogi
2
SILVA EX Distanța
Cost: din 900₽
Evaluare:4.0 / 5
Un pedometru de buzunar măsoară distanța, caloriile arse. Există o funcție de cronometru.
Pro:
- preț accesibil
- nu ocupă mult spațiu
Minusuri:
- durată scurtă de viață a bateriei
3
Energie solară HY-02T
Cost: din 300₽
Evaluare:4.0 / 5
Există posibilitatea de a lucra la o baterie solară sau o baterie încorporată. Controalele accesibile și funcționalitatea largă fac ca dispozitivul să fie destul de popular pe piață.
Pro:
- Preț
- versatilitatea de a purta
- dimensiuni mici și greutate
Minusuri:
- suprafața albă a carcasei este foarte murdară
Pedometre pentru copii
În clasa prezentată există un număr mic de producători. Adesea, părinții trebuie să aleagă aparatele din categoria adulților.
1
Alergare Smarterra fitmaster
Cost: din 500₽
Evaluare:4.0 / 5
Dispozitivul prezentat pe Yandex.Market are una dintre cele mai mari evaluări dintre analogi. Are un preț foarte mic și un set bun de funcții. Este un dispozitiv de design destul de frumos, care poate măsura numărul de pași făcuți, precum și să numere caloriile arse. Funcționează cu o baterie, durata poate ajunge la un an. Aparatul nu necesită conexiune telefonică, are o autonomie completă.
Pro:
- durata muncii
Minusuri:
- lipsa protecției împotriva daunelor
2
Urmăriți butonul vieții Marvel Thor
Cost: din 3500₽
Evaluare:4.5 / 5
Este un ceas în care sunt combinate toate funcțiile necesare unui copil. Realizat în stilul supereroului iubit de copii - Thor.
Pro:
- design remarcabil
- set mare de funcții necesare copilului
Minusuri:
- Nu
3
Butonul vieții senior
Cost: din 6000₽
Evaluare:4.5 / 5
Ceasurile inteligente sunt concepute pentru copiii mai mari și au, de asemenea, o funcționalitate bună. Pot fi pur și simplu sincronizate cu un smartphone.
Pro:
- un număr mare de funcții
- comoditatea de utilizare
- capacități largi de sincronizare
Minusuri:
- preț mare
Pedometre în telefon
Această categorie conține aplicații speciale care sunt instalate pe un smartphone. Au un set diferit de opțiuni, dar principalul lucru este întotdeauna considerat a fi distanța parcursă și numărul de pași.
1
Google Fit sau Apple Health
Cost: din £ gratuit
Evaluare:4.5 / 5
Aplicații identice de la doi rivali ireconciliabili. Sunt instalate pe telefon și înregistrarea este în curs. Programele pedometru au calorii, activitate și alte contoare. Aplicațiile sunt gratuite.
Pro:
- calitatea lecturii pas
- ușurință în utilizare
Minusuri:
- nu este compatibil cu toate versiunile de sistem de operare.
2
Accupedo
Cost: din £ gratuit
Evaluare:4.5 / 5
Această aplicație gratuită monitorizează constant activitatea și afișează datele în timp real. Nu ține cont decât de timpul de activitate, excluzând tranzițiile dintr-o cameră în alta.
Pro:
- interfață convenabilă
- preia puțină memorie
Minusuri:
- nu întotdeauna date exacte
3
Aplicația Pacer
Cost: din £ gratuit
Evaluare:4.0 / 5
Spre deosebire de contoarele simple de pași, acesta este un asistent activ în pierderea în greutate. Are capacitatea de a motiva și monitoriza constant activitatea. Afișează pierderea în greutate în analiza statistică avansată.
Pro:
- funcționalitate largă
- ușurință în utilizare
Minusuri:
- Există adăugări interesante, dar acestea sunt plătite (aproximativ 1000 de ruble pe lună)
