Para manter um estilo de vida saudável, você precisa se mover o máximo possível. Para uma pessoa comum, é necessário observar a norma de mais de 10 mil passos em um dia. Para quem quer perder peso, o número de etapas precisa ser aumentado significativamente.
É impossível contar o número de etapas manualmente. Para fazer isso, você terá que comprar um dispositivo pedômetro. Há um grande número de ofertas no mercado para a venda de um produto, portanto, o usuário precisa escolher o melhor pedômetro da classe, com base na classificação dos pedômetros. As classificações são compiladas por especialistas e usuários com base no feedback.
Aparência de dispositivos
Os fabricantes mais populares e comuns
Para não se confundir com a escolha do dispositivo, é importante saber que nem todos os fabricantes podem se orgulhar de alta qualidade e confiabilidade. O artigo exibirá apenas as marcas que produzem os melhores monitores, pedômetros e pulseiras de frequência cardíaca. A lista fica assim:
- A marca Sigma cria produtos de pulso com telas ampliadas e maior conveniência. Eles diferem na duração da operação sem custo adicional e um alto grau de proteção contra a entrada de água e umidade.
- A empresa chinesa Huawei está longe de ser nova no mercado. Rastreadores em seu núcleo, são produzidos para montagem na mão, servem por um longo tempo. Eles podem funcionar no sistema operacional iOS ou Android.
- A marca Solar Power produz pedômetros e um relógio eletrônico com esse recurso. Pulseiras de fitness que podem funcionar e recarregar a partir de energia solar, graças ao painel embutido para carregamento.
- O famoso fabricante chinês Xiaomi cria as melhores pulseiras de fitness que podem medir a quantidade de calorias queimadas, contar ritmos cardíacos, acompanhar o sono do usuário e muito mais.
- O TFA raramente fica satisfeito com os novos produtos, mas é famoso por pedômetros e monitores de freqüência cardíaca baratos que podem ser usados em um cinto ou braço, além de dispositivos portáteis. Eles possuem um dos algoritmos de controle mais convenientes e erro mínimo.
- A marca Medisana lança produtos de saúde. Os pedômetros da marca podem trabalhar com uma única carga por mais de uma semana e ter controles simples.
- Fabricante do Japão, a Omron se destaca por sua escolha e design marcante. Para maior autonomia, eles só trabalham enquanto dirigem; em outros casos, ficam offline. Eles também têm um período de garantia estendida de dois anos.
Opção de montagem em correia
Como escolher um gadget
Para escolher o melhor pedômetro, você deve levar em consideração a precisão da medição.
Os demais indicadores são muito menos importantes. Os principais parâmetros ao escolher pulseiras de fitness:
- precisão das medições;
- descubra qual dispositivo é mais preferível, embutido ou separado;
- a capacidade de usar em baixas e altas temperaturas;
- opção de usar, por exemplo, cinto, mão, bolso;
- capacidade de funcionar com vários sistemas operacionais;
- Dimensões e peso;
- várias funções adicionais;
- duração do trabalho com uma carga;
- proteção contra umidade, material da caixa e capacidade de proteção contra danos.
Os melhores pedômetros disponíveis
A opção de usar o braço é uma das maneiras mais populares. Permite corrigir qualitativamente o dispositivo e medir indicadores adicionais, como freqüência cardíaca e pressão.
1
Xiaomi Mi Band 4
Custo: de 1700₽
Avaliação:4.5 / 5
Abre o ranking dos melhores monitores de freqüência cardíaca. Um dos modelos mais recentes lançados por um fabricante chinês. Absorveu tudo de melhor de seus antecessores. Ele possui uma tela ampliada, feita de vidro temperado. A bateria embutida é capaz de funcionar por vinte dias. Mede calorias, frequência cardíaca, padrões de sono.
Prós:
- excelente qualidade de imagem na tela em qualquer condição
- proteção contra choques
- duração do trabalho
Minuses:
- falta de capacidade de medir pressão
2
ZDK M3
Custo: de 1600₽
Avaliação:4.5 / 5
É a melhor pulseira de fitness do mundo, com monitor cardíaco e pressão integrados. Tem um tamanho pequeno e aparência agradável. Pode medir o número de calorias, etapas e acelerações. Tem as funções de um despertador, analisador de padrões de sono. No entanto, os usuários são apreciados como o melhor monitor de freqüência cardíaca e monitor de pressão arterial da classe. Além disso, pode lembrar o proprietário da necessidade de aumentar sua atividade.
Prós:
- preço baixo
- funcionalidade aprimorada
- duração da bateria
Minuses:
- mal revestido com selante
- alarme fraco
- nenhuma instrução em russo
3
Sigma PC 15.11
Custo: de 3000₽
Avaliação:4.5 / 5
O modelo de relógio para esportes há muito tempo está no topo das fileiras. Conte a distância percorrida e o número de calorias queimadas. Todas as informações são exibidas em tamanhos de tela grandes, o que contribui para a conveniência durante os esportes. O dispositivo possui uma interface conveniente. O estojo é consertado com uma pulseira de qualidade. Com o relógio, você pode mergulhar na água a uma profundidade de trinta metros.
Prós:
- carcaça robusta com proteção contra umidade e água
- usando conforto
- fácil de usar
Minuses:
- aumento de preço
- o volume do mostrador interfere nas rotinas diárias
Top Belt Devices
A categoria apresentada refere-se aos gadgets mais acessíveis que podem contar apenas o número de etapas executadas.
1
Torneo a-946
Custo: de 800₽
Avaliação:4.5 / 5
O modelo é um dispositivo redondo com a tela mais simples. Funciona com uma bateria que dura seis meses. A fixação em um cinto é realizada por um clipe especial. O gadget calcula o número de etapas executadas e a duração da atividade física.
Prós:
- design atraente
- montagem conveniente e de alta qualidade
- legibilidade das informações no visor
Minuses:
- a presença de ruído estranho durante a operação
- há um pequeno erro no trabalho
2
Omron HJ-005
Custo: de 15000₽
Avaliação:4.5 / 5
O pedômetro mais conveniente e portátil entre os concorrentes. Ele pode funcionar efetivamente com medidas de caminhada ou corrida, o que confirma a alta classificação. Toda a informação necessária é exibida no LCD. Você pode usá-lo no cinto ou no bolso. A sensibilidade da leitura pode ser ajustada.
Prós:
- boa montagem
- faixa de temperatura de -10 a +40 graus Celsius
- trabalhe mesmo na velocidade mínima
- desvio mínimo nas medições
Minuses:
- a bateria não pode durar mais de um ano
- alto para o peso da classe
3
Pedômetro TFA Hitrax Walk
Custo: de 2000₽
Avaliação:4.5 / 5
O melhor dispositivo no ranking de pedômetros. Como não possui um conjunto de funções desnecessárias, o trabalho visa à qualidade do cálculo dos indicadores. Graças a uma montagem segura, não há chance de perda. A distância percorrida é contada apenas durante a condução; no estado ocioso, o pedômetro é desligado. Isso contribui para uma vida útil mais longa da bateria.
Prós:
- pequenas dimensões e peso
- excelente qualidade de construção
- gerenciamento de funcionalidade simples
- aumento da força
Minuses:
- pequenas dimensões e peso
- excelente qualidade de construção
- gerenciamento de funcionalidade simples
- aumento da força
Os melhores dispositivos portáteis
Os dispositivos projetados para serem transportados no bolso devem ter tamanho e peso mínimos.Nesse caso, eles ocupam pouco espaço e permitem que você encha os bolsos com outros itens.
1
Omron HJ-325
Custo: de 3200₽
Avaliação:4.5 / 5
Ele tem uma classificação Yandex.Market de 4,5 pontos com um custo médio de 3200 rublos. O dispositivo pertence à categoria de universal, pode ser carregado no seu bolso. Conta o tempo de atividade, calorias, etapas.
Prós:
- dimensões e peso mínimos
- fácil de usar
Minuses:
- preço bastante alto entre análogos
2
Distância SILVA EX
Custo: de 900₽
Avaliação:4.0 / 5
Um pedômetro de bolso mede a distância, calorias queimadas. Há uma função de cronômetro.
Prós:
- preço acessível
- não ocupa muito espaço
Minuses:
- bateria de curta duração
3
Energia solar HY-02T
Custo: de 300₽
Avaliação:4.0 / 5
Existe a possibilidade de trabalhar com uma bateria solar ou bateria embutida. Controles acessíveis e ampla funcionalidade tornam o dispositivo bastante popular no mercado.
Prós:
- preço
- versatilidade de usar
- pequeno tamanho e peso
Minuses:
- a superfície branca do gabinete está muito suja
Pedômetros para crianças
Na classe apresentada, há um pequeno número de fabricantes. Muitas vezes, os pais precisam escolher aparelhos da categoria adulta.
1
Smarterra fitmaster run
Custo: de 500₽
Avaliação:4.0 / 5
O dispositivo apresentado no Yandex.Market possui uma das classificações mais altas entre os análogos. Tem um preço muito baixo e um bom conjunto de funções. É um dispositivo com um design bastante agradável, que pode medir o número de passos dados e contar as calorias queimadas. Funciona com uma bateria, a duração pode chegar a um ano. O dispositivo não requer uma conexão telefônica, possui autonomia completa.
Prós:
- duração do trabalho
Minuses:
- falta de proteção contra danos
2
Relógio Life Button Marvel Thor
Custo: de 3500₽
Avaliação:4.5 / 5
É um relógio no qual todas as funções necessárias para uma criança são combinadas. Feito no estilo do super-herói amado pelas crianças - Thor.
Prós:
- design notável
- grande conjunto de funções necessárias para a criança
Minuses:
- não
3
Botão sênior da vida
Custo: de 6000₽
Avaliação:4.5 / 5
Os relógios inteligentes são projetados para crianças mais velhas e também têm uma boa funcionalidade. Eles podem simplesmente ser sincronizados com um smartphone.
Prós:
- um grande número de funções
- a conveniência do uso
- amplos recursos de sincronização
Minuses:
- Preço Alto
Pedômetros no telefone
Esta categoria contém aplicativos especiais instalados em um smartphone. Eles têm um conjunto diferente de opções, mas o principal é sempre considerado a distância percorrida e o número de etapas.
1
Google Fit ou Apple Health
Custo: de £ grátis
Avaliação:4.5 / 5
Aplicações idênticas de dois rivais irreconciliáveis. Eles estão instalados no telefone e o registro está em andamento. Os programas de pedômetro possuem calorias, atividade e outros contadores. Os aplicativos são gratuitos.
Prós:
- qualidade de leitura da etapa
- fácil de usar
Minuses:
- não é compatível com todas as versões do sistema operacional.
2
Accupedo
Custo: de £ grátis
Avaliação:4.5 / 5
Este aplicativo gratuito monitora constantemente as atividades e exibe dados em tempo real. Ele leva apenas em consideração o tempo de atividade, excluindo as transições de uma sala para outra.
Prós:
- interface conveniente
- ocupa pouca memória
Minuses:
- nem sempre dados precisos
3
Pacer app
Custo: de £ grátis
Avaliação:4.0 / 5
Ao contrário dos contadores de passos simples, este é um assistente ativo na perda de peso. Tem a capacidade de motivar e monitorar constantemente a atividade. Exibe perda de peso em análises estatísticas avançadas.
Prós:
- ampla funcionalidade
- fácil de usar
Minuses:
- Existem adições interessantes, mas são pagas (cerca de 1000 rublos por mês)
