Princípio do trabalho de um massagista de fita para costas

Atualmente, no mercado de aparelhos modernos, existem muitas ofertas relacionadas a aparelhos e aparelhos de massagem. Como regra, quanto melhor e mais recente for esse dispositivo, mais ele custará. Mas há situações em que você não precisa gastar muito dinheiro para manter o nível de saúde. O massageador de fita mais simples para as costas pode lidar com a função de manter a saúde por um longo período de tempo. Considere seu princípio de operação e vantagens gerais.

O princípio do massageador de fita

Primeiro de tudo, você precisa lidar com a aparência do dispositivo. Um massageador do tipo fita é um dispositivo mecânico simples que se assemelha a uma fita longa na aparência. Além disso, devido à sua funcionalidade, ele pode ser comparado a um pano de banho para um banho.

Seu design consiste, em regra, em pequenos rolos firmemente interconectados por uma rosca. Como resultado, o massageador tem a aparência de um retângulo um tanto alongado com alças nas duas extremidades. Ao mesmo tempo, os rolos podem ter uma forma e composição muito diferentes. Tudo vai depender do seu objetivo imediato.

O material do qual os rolos são feitos pode ser de plástico, pedra e a opção mais comum é a madeira. Ao mesmo tempo, quase 95% dos massageadores são feitos de bétula. Uma preferência tão incomum é dada devido às propriedades curativas desse tipo de árvore conhecidas há muito tempo.

Devido ao seu design, este massageador pode esticar as pernas, estômago, braços, mas na maioria das vezes é usado para aquecer os músculos das costas. Como essas áreas específicas do corpo são muito difíceis de acessar para outros tipos de massageadores.

Usando

Este dispositivo é extremamente fácil de usar. Um massageador de madeira é uma excelente ferramenta para realizar sessões de bem-estar nas costas. Isso é facilitado por uma fita longa e cabos de madeira confortáveis ​​com um revestimento emborrachado, para evitar escorregar caso suas mãos suem.

Portanto, o massageador deve ser aplicado na parte problemática das costas e pegar as alças. Em seguida, comece a movê-lo para cima e para baixo ou para a esquerda e direita. É importante, ao mesmo tempo, fazer tudo de maneira suave e lenta e aumentar gradualmente a intensidade e a força da pressão na área do corpo. Vale a pena notar aqui que este é um processo relaxante, que em nenhum caso deve causar dor. Não há necessidade de exagerar.

Quanto ao tempo da sessão, não deve exceder a marca de 40 minutos. Ao mesmo tempo, amassar as costas por menos de 20 minutos não faz sentido. A massagem em si deve continuar até a vermelhidão da pele na área de amassamento do corpo. Também é importante iniciá-lo pela região lombar e avançar gradualmente para a região cervical. Para alcançar o efeito máximo, os médicos recomendam fazer no máximo 10 sessões e depois fazer uma pausa por 20 dias. Como regra, os primeiros resultados aparecem à luz após a segunda sessão.

Quais são as indicações para uso?

Indicações de uso:

• Lesões agudas dos tecidos moles, como tensão muscular, entorse lombar aguda, tensão do músculo lombar, etc;
• Atrofia muscular nas costas, região lombar, pernas, pescoço;
• Várias doenças degenerativas dos tecidos moles no pescoço, região lombar e membros.Dor localizada entre a degeneração da coluna, por exemplo, rachaduras ocorrem devido à compressão das raízes nervosas e sintomas neurológicos, como o núcleo intervertebral lombar do disco, protrusão da polpa e assim por diante;
• Dor causada por alterações hipertróficas no pescoço, região lombar, articulação do joelho;
• Inflamação reumática no corpo, nos músculos, causando dor nas articulações, por exemplo, adesão da articulação do ombro, etc;
• Recuperação após luxação pós-traumática, etc.

Prós e contras do dispositivo

Vantagens:

• Simplicidade do dispositivo;
• A capacidade de massagear qualquer parte das costas;
• Baixo custo em comparação com massageadores vibratórios elétricos;
• Excelente relaxamento da estrutura muscular e prevenção de muitas doenças, além de cólicas;
• Usado para reduzir a dor;
• Aumento da circulação sanguínea;
• Ativação de processos metabólicos (através desse efeito, a pele adquire uma aparência e condição muito melhores);
• Uma grande variedade de bicos (por exemplo, rolos com cravo ajudará a lidar com sucesso com radiculite devido à penetração na área afetada do corpo);
• Ecologicamente limpo;
• Sem falhas pronunciadas.

Minuses:

• Como regra, os dispositivos de roletes nele não são removíveis. Portanto, se você precisar de uma aparência diferente, precisará comprar um novo massageador;
• Ele não tem uma propulsão elétrica, que terá que fazer muito esforço físico. Para algumas pessoas, isso parecerá um teste muito sério;
• O material de madeira geralmente não é resistente à umidade, e um ambiente úmido afetará a vida útil do dispositivo.

Classificação de modelos populares

Breathleshades hb88

Este massageador é o modelo mais simples, projetado para massagem manual em casa. Seu baixo custo e desempenho muito bom proporcionam uma grande popularidade.

No total, ele carrega 100 g, o que é muito pequeno, por isso, suas mãos não se cansam durante uma sessão de massagem. Os rolos são envernizados, pelo que o dispositivo pode durar muito tempo.

Arte de fita de madeira massagista.MA3214

Relaxa os músculos das costas e proporciona uma massagem maravilhosa da cintura e dos quadris. Melhore a circulação sanguínea realizando uma massagem relaxante e direcionada. Graças ao seu uso, as áreas problemáticas que relaxam os músculos doloridos estão bem aquecidas.

Massagista de fita de madeira art. MA3223

A grande vantagem desse tipo de massageador é que você não precisa segurar nada. E seu tamanho é perfeito quando você deseja se concentrar em um grupo muscular específico e dolorido, mas se o objetivo é o relaxamento, é melhor para você.

Os roletes deste modelo são grandes e foram projetados mais para massagens e aquecimento gerais de toda a parte traseira como um todo. Para estudar seções separadas, outros modelos serão necessários.

Conclusão

As costas saudáveis ​​são uma circunstância muito importante na vida de qualquer pessoa. Desde que ela é responsável por quase todos os movimentos cotidianos. Se os problemas começarem com ela, mesmo sair da cama ou de uma poltrona será problemático. Portanto, é muito importante manter a saúde e, em caso de ferimentos, amassar e aquecer rapidamente as áreas danificadas. Um massageador de fita nesse caso pode ser muito útil. Afinal, este dispositivo simples que não requer eletricidade tem um efeito positivo na saúde. Fique em pé, prenda a fita na área afetada e comece a amassar. Não é de admirar que este massageador seja muito popular entre a população, porque é um sinal direto da qualidade e funcionalidade do produto.

A coisa mais importante a lembrar é não exagerar no aquecimento e que ele pode ser usado para fins preventivos e para corrigir ferimentos leves. Se você tiver algo mais sério, entre em contato com uma instituição médica para obter ajuda. Afinal, pode acontecer que o uso de um massageador agrave a situação.