Untuk mengekalkan gaya hidup sihat, anda perlu bergerak semaksimum mungkin. Bagi orang biasa, perlu mematuhi norma lebih dari 10 ribu langkah dalam satu hari. Bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan, jumlah langkah perlu ditingkatkan dengan ketara.
Tidak mungkin mengira bilangan langkah secara manual. Untuk melakukan ini, anda perlu membeli alat pedometer. Terdapat sebilangan besar tawaran untuk menjual produk di pasaran, jadi pengguna perlu memilih pedometer terbaik di kelas, berdasarkan penilaian pedometer. Penilaian disusun oleh pakar dan pengguna berdasarkan maklum balas.
Penampilan peranti
Pengilang yang paling popular dan biasa
Agar tidak tersalah pilih dengan pilihan peranti, penting untuk mengetahui bahawa tidak semua pengeluar boleh membanggakan kualiti dan kebolehpercayaan yang tinggi. Artikel ini akan memaparkan hanya jenama yang menghasilkan monitor, pedometer dan gelang jantung yang terbaik. Senarai seperti ini:
- Jenama Sigma mencipta produk pergelangan tangan dengan paparan yang lebih besar dan kemudahan yang ditingkatkan. Mereka berbeza dalam tempoh operasi tanpa caj tambahan dan tahap perlindungan yang tinggi terhadap kemasukan air dan kelembapan.
- Syarikat China Huawei masih jauh dari pasaran baru. Penjejak pada intinya, dihasilkan untuk dipasang di tangan, berfungsi untuk masa yang lama. Mereka boleh berfungsi pada sistem operasi iOS atau Android.
- Jenama Solar Power menghasilkan kedua-dua pedometer dan jam tangan elektronik dengan ciri ini. Gelang kecergasan yang dapat berfungsi dan diisi semula dari tenaga suria, berkat panel terpasang untuk mengecas.
- Pengilang China terkenal Xiaomi mencipta gelang kecergasan terbaik yang dapat mengukur jumlah kalori yang dibakar, mengira irama jantung, mengesan tidur pengguna, dan banyak lagi.
- TFA jarang berpuas hati dengan produk baru, tetapi terkenal dengan pedometer dan monitor denyut jantung yang murah yang boleh dipakai pada tali pinggang atau lengan, serta alat genggam. Mereka mempunyai salah satu algoritma kawalan yang paling mudah dan ralat minimum.
- Jenama Medisana melancarkan produk kesihatan. Pedometer jenama dapat berfungsi dengan sekali caj selama lebih dari seminggu dan mempunyai kawalan mudah.
- Pengilang dari Jepun, Omron dibezakan dengan pilihan dan reka bentuknya yang berwarna-warni. Untuk autonomi yang lebih besar, mereka hanya bekerja semasa memandu, dalam kes lain, mereka pergi ke luar talian. Mereka juga mempunyai tempoh jaminan selama dua tahun.
Pilihan Tali Pinggang
Cara memilih gajet
Untuk memilih pedometer terbaik, anda harus mengambil kira ketepatan pengukuran.
Petunjuk yang tinggal lebih kurang penting. Parameter utama semasa memilih gelang kecergasan:
- ketepatan pengukuran;
- ketahui peranti mana yang lebih disukai, terbina dalam atau terpisah;
- keupayaan untuk digunakan pada suhu rendah dan tinggi;
- pilihan memakai, misalnya, pada tali pinggang, tangan, di dalam poket;
- keupayaan untuk berfungsi dengan pelbagai sistem operasi;
- dimensi dan berat;
- pelbagai fungsi tambahan;
- tempoh kerja dengan satu pertuduhan;
- perlindungan kelembapan, bahan perumahan dan keupayaan untuk melindungi daripada kerosakan.
Pedometer terbaik di tangan
Pilihan memakai lengan adalah salah satu cara yang paling popular. Membolehkan anda memperbaiki alat secara kualitatif dan mengukur petunjuk tambahan, seperti degup jantung dan tekanan.
1
Xiaomi Mi Band 4
Kos: dari 1700₽
Penilaian:4.5 / 5
Membuka kedudukan monitor denyut jantung terbaik. Salah satu model terbaru yang dikeluarkan oleh pengeluar China. Menyerap semua yang terbaik dari pendahulunya. Ini memiliki layar yang diperbesar, yang terbuat dari kaca tempered. Bateri terpasang mampu berfungsi selama dua puluh hari. Mengukur kalori, degupan jantung, corak tidur.
Kelebihan:
- kualiti gambar yang sangat baik pada paparan dalam apa jua keadaan
- perlindungan kejutan
- jangka masa bekerja
Kekurangan:
- kekurangan keupayaan untuk mengukur tekanan
2
ZDK M3
Kos: dari 1600₽
Penilaian:4.5 / 5
Ini adalah gelang kecergasan terbaik di kelas dengan monitor dan tekanan denyut jantung terbina dalam. Ia mempunyai saiz yang kecil dan penampilan yang bagus. Ia dapat mengukur jumlah kalori, langkah dan pecutan. Mempunyai fungsi jam penggera, penganalisis corak tidur. Walau bagaimanapun, pengguna dihargai sebagai monitor denyut jantung dan tekanan darah terbaik di kelas. Di samping itu, ini dapat mengingatkan pemilik tentang perlunya meningkatkan aktiviti mereka.
Kelebihan:
- harga rendah
- peningkatan fungsi
- hayat bateri
Kekurangan:
- dilapisi dengan baik dengan sealant
- penggera lemah
- tiada arahan dalam bahasa Rusia
3
PC Sigma 15.11
Kos: dari 3000₽
Penilaian:4.5 / 5
Model jam tangan untuk sukan telah lama berada di kedudukan teratas. Hitung jarak yang dilalui dan jumlah kalori yang dibakar. Semua maklumat dipaparkan pada ukuran skrin besar, yang menyumbang kepada kemudahan semasa bersukan. Peranti ini mempunyai antara muka yang mudah. Sarungnya dipasang dengan gelang yang berkualiti. Dengan jam anda boleh membenamkan diri ke dalam air hingga kedalaman tiga puluh meter.
Kelebihan:
- perumahan kasar dengan perlindungan terhadap kelembapan dan air
- memakai keselesaan
- kemudahan penggunaan
Kekurangan:
- kenaikan harga
- lonjakan dail mengganggu rutin harian
Peranti tali pinggang teratas
Kategori yang dipersembahkan merujuk kepada alat yang paling berpatutan yang hanya dapat mengira jumlah langkah yang diambil.
1
Torneo a-946
Kos: dari 800₽
Penilaian:4.5 / 5
Modelnya adalah peranti bulat dengan paparan paling sederhana. Ia berfungsi dengan bateri yang tahan selama enam bulan. Pengancing pada tali pinggang dilakukan dengan klip khas. Alat mengira jumlah langkah yang diambil dan jangka masa aktiviti fizikal.
Kelebihan:
- reka bentuk yang menarik
- pemasangan yang selesa dan berkualiti tinggi
- keterbacaan maklumat di paparan
Kekurangan:
- kehadiran bunyi luar semasa operasi
- terdapat sedikit kesalahan dalam kerja
2
Omron HJ-005
Kos: dari 15000₽
Penilaian:4.5 / 5
Pedometer yang paling mudah dan mudah alih di kalangan pesaing. Ia dapat berfungsi dengan berkesan dengan berjalan kaki yang diukur atau ketika berjoging, yang mengesahkan penilaian tinggi. Semua maklumat yang diperlukan dipaparkan di LCD. Anda boleh memakainya di tali pinggang atau di poket anda. Sensitiviti membaca dapat disesuaikan.
Kelebihan:
- gunung yang baik
- suhu antara -10 hingga +40 darjah celsius
- bekerja walaupun pada kelajuan minimum
- penyimpangan minimum dalam ukuran
Kekurangan:
- bateri boleh bertahan tidak lebih dari setahun
- tinggi untuk berat kelas
3
Pedometer TFA Hitrax Walk
Kos: dari 2000₽
Penilaian:4.5 / 5
Peranti terbaik dalam kedudukan pedometer. Ia tidak mempunyai sekumpulan fungsi yang tidak perlu, jadi pekerjaan tersebut bertujuan untuk kualiti pengiraan indikator. Berkat pemasangan yang selamat, tidak ada kemungkinan kerugian. Jarak yang dilalui hanya dikira semasa memandu; dalam keadaan tidak aktif, pedometer dimatikan. Ini menyumbang kepada jangka hayat bateri yang lebih lama.
Kelebihan:
- dimensi dan berat yang kecil
- kualiti binaan yang sangat baik
- pengurusan fungsi yang sederhana
- peningkatan kekuatan
Kekurangan:
- dimensi dan berat yang kecil
- kualiti binaan yang sangat baik
- pengurusan fungsi yang sederhana
- peningkatan kekuatan
Peranti pegang tangan terbaik
Peranti yang dirancang untuk dibawa ke dalam poket harus memiliki ukuran dan berat minimum.Dalam kes ini, mereka akan mengambil sedikit ruang dan membolehkan anda mengisi poket dengan barang lain.
1
Omron HJ-325
Kos: dari 3200₽
Penilaian:4.5 / 5
Ia mempunyai penilaian Yandex.Market 4.5 mata dengan kos purata 3200 rubel. Peranti tergolong dalam kategori universal, boleh dibawa ke dalam poket anda. Mengira masa aktiviti, kalori, langkah.
Kelebihan:
- dimensi dan berat minimum
- kemudahan penggunaan
Kekurangan:
- harga yang cukup tinggi antara analog
2
Jarak EX SILVA
Kos: dari 900₽
Penilaian:4.0 / 5
Pedometer poket mengukur jarak, kalori dibakar. Terdapat fungsi jam randik.
Kelebihan:
- harga berpatutan
- tidak mengambil banyak ruang
Kekurangan:
- hayat bateri pendek
3
Tenaga Suria HY-02T
Kos: dari 300₽
Penilaian:4.0 / 5
Ada kemungkinan bekerja pada bateri solar atau bateri terbina dalam. Kawalan yang berpatutan dan fungsi yang luas menjadikan peranti ini cukup popular di pasaran.
Kelebihan:
- harga
- fleksibiliti untuk memakai
- saiz dan berat kecil
Kekurangan:
- permukaan casing berwarna putih sangat kotor
Pedometer untuk kanak-kanak
Di kelas yang dibentangkan terdapat sebilangan kecil pengeluar. Selalunya, ibu bapa harus memilih peralatan dari kategori dewasa.
1
Larian fitmaster Smarterra
Kos: dari 500₽
Penilaian:4.0 / 5
Peranti yang dibentangkan di Yandex.Market mempunyai salah satu penilaian tertinggi antara analog. Ia mempunyai harga yang sangat rendah dan fungsi yang baik. Ini adalah alat reka bentuk yang cukup bagus yang dapat mengukur jumlah langkah yang diambil, serta mengira kalori yang dibakar. Ia berfungsi dengan bateri, jangka masa boleh mencapai satu tahun. Peranti tidak memerlukan sambungan telefon, mempunyai autonomi sepenuhnya.
Kelebihan:
- jangka masa bekerja
Kekurangan:
- kekurangan perlindungan kerosakan
2
Tonton Butang Hidup Marvel Thor
Kos: dari 3500₽
Penilaian:4.5 / 5
Ini adalah jam tangan di mana semua fungsi yang diperlukan untuk kanak-kanak digabungkan. Dibuat dalam gaya superhero yang disukai oleh kanak-kanak - Thor.
Kelebihan:
- reka bentuk yang luar biasa
- sebilangan besar fungsi yang diperlukan untuk anak
Kekurangan:
- tidak
3
Butang Hidup Kanan
Kos: dari 6000₽
Penilaian:4.5 / 5
Jam tangan pintar direka untuk kanak-kanak yang lebih tua dan juga mempunyai fungsi yang baik. Mereka boleh diselaraskan dengan telefon pintar.
Kelebihan:
- sebilangan besar fungsi
- kemudahan penggunaan
- keupayaan penyegerakan yang luas
Kekurangan:
- harga tinggi
Pedometer di dalam telefon
Kategori ini mengandungi aplikasi khas yang dipasang pada telefon pintar. Mereka mempunyai satu set pilihan yang berbeza, tetapi perkara utama selalu dianggap sebagai jarak perjalanan dan jumlah langkah.
1
Google Fit atau Kesihatan Apple
Kos: dari £ percuma
Penilaian:4.5 / 5
Aplikasi yang serupa dari dua pesaing yang tidak dapat didamaikan. Mereka dipasang di telefon dan pendaftaran sedang dijalankan. Program pedometer mempunyai kalori, aktiviti, dan kaunter lain. Permohonan adalah percuma.
Kelebihan:
- kualiti membaca langkah
- kemudahan penggunaan
Kekurangan:
- tidak serasi dengan semua versi OS.
2
Accupedo
Kos: dari £ percuma
Penilaian:4.5 / 5
Aplikasi percuma ini sentiasa memantau aktiviti dan memaparkan data dalam masa nyata. Ia hanya mengambil kira masa aktiviti, tidak termasuk peralihan dari satu bilik ke bilik yang lain.
Kelebihan:
- antara muka yang selesa
- memerlukan sedikit memori
Kekurangan:
- tidak selalu tepat data
3
Aplikasi Pacer
Kos: dari £ percuma
Penilaian:4.0 / 5
Tidak seperti kaunter langkah sederhana, yang ini adalah pembantu aktif dalam menurunkan berat badan. Ia mempunyai kemampuan untuk memotivasi dan sentiasa memantau aktiviti. Memaparkan penurunan berat badan dalam analisis statistik lanjutan.
Kelebihan:
- fungsi yang luas
- kemudahan penggunaan
Kekurangan:
- Terdapat penambahan yang menarik, tetapi ia dibayar (kira-kira 1000 rubel sebulan)
