Gambaran keseluruhan jam tangan pintar (gelang) dengan monitor denyut jantung dan tonometer

Untuk sukan, banyak alat diciptakan, di antaranya tempat khas dihuni oleh jam tangan pintar yang menggabungkan fungsi alat pedometer, monitor denyut jantung, monitor tekanan darah, dll. Hari ini kita melihat gelang pintar yang digabungkan dengan monitor denyut jantung dan tonometer.

Tonton dengan monitor denyut jantung dan tonometer

Apa yang mereka perlukan

Peranti boleh berguna bagi sebahagian besar populasi: atlet, orang yang memantau kesihatan mereka dengan teliti. Dan hanya untuk mereka yang menggemari pelbagai fungsi. Lagipun, setelah membeli hanya satu peranti, selain masa penjejakan, anda dapat mengukur tekanan darah dan degup jantung. Fungsi lain sering melengkapkan senarai ini:

• mengira kalori yang dibakar;
• bilangan langkah yang diambil untuk jangka masa yang dipilih;
• pengesanan tidur.

Berkat fungsinya yang hebat, orang berpeluang untuk memantau kesihatan mereka dengan lebih berkesan. Bagaimanapun, sebagai contoh, sukar bagi orang tua untuk selalu mengukur petunjuk dengan tonometer standard yang tidak selesa.

Senaman pacu, latihan gim biasa memerlukan pengimbangan beban yang betul.

Gelang, diselaraskan melalui Bluetooth atau Wi-Fi dengan aplikasi mudah alih, dipakai di tangan, memproses dan menghantar maklumat mengenai kerja badan di skrin telefon bimbit dalam bentuk rajah atau grafik.

Jam tangan pintar membantu mengawal aktiviti fizikal bagi orang yang mempunyai gaya hidup yang tidak aktif (penyebabnya paling kerap berfungsi).

Model yang paling maju mempunyai senarai ciri yang lebih besar:

• penentuan lokasi;
• pengukuran suhu dan intensiti peluh;
• memantau kadar pernafasan;
• jam loceng.

Jam tangan tahan air mendominasi pasaran kerana pengguna lebih suka tidak melepaskan jam tangan pada siang hari. Untuk peranti seperti itu, aktiviti harian - mandi, mencuci pinggan, dll. - bukan halangan.

Prinsip operasi

Operasi Jam Tangan Pintar mengukur tekanan dan degupan jantung, berbeza dengan operasi tonometer. Di sini, pengukuran dibuat berdasarkan pecutan. Dia menangkap perubahan luaran dengan membandingkan perbezaan antara pecutan normal dan graviti.

Pemecut Pintar

Ia mengira sifat penyebaran gelombang nadi, elektrokardiogram. Kemudian pemprosesan data yang diterima dilakukan. Hasilnya dipaparkan dalam bentuk nombor tepat.

Kadang kala aplikasi menunjukkan umur, jantina, berat badan, tinggi badan. Ini menjadikan algoritma pengiraan lebih sempurna, masing-masing, petunjuk akhir lebih tepat. Untuk "membantu" program dalam pengiraan, anda mesti mematuhi peraturan berikut:

1. Gelang dengan monitor denyut jantung dan tonometer harus dipakai di pergelangan tangan kiri. Untuk model yang lebih mahal, ini tidak menjadi masalah.
2. Sebaik-baiknya, pengukuran dilakukan semasa lengan berada di paras dada.
3. Prosedur ini tidak diingini selepas makan kerana kemungkinan kesalahan.
4. Kesan mana-mana alat pacu jantung pada badan harus dihilangkan.

Ia mengambil masa kira-kira 30 saat untuk mengukur. Petunjuknya tepat pada 80% kes.

Sambungkan gelang ke telefon

Sebilangan besar gelang moden berfungsi berdasarkan prinsip pemodelan matematik. Mereka juga mempunyai kemampuan untuk merekodkan petunjuk. Ini sangat berguna sekiranya seseorang sering berjumpa doktor.

Gelang dengan cepat menentukan tahap tekanan darah. Di samping itu, selalunya terdapat sensor terbina dalam yang mengenali aritmia. Bahan tali dan sarung itu sendiri tidak menyebabkan reaksi alergi.

Ketepatan pengukuran

Apabila gelang "digantung", ia tidak memegang kuat di pergelangan tangan, sensor tidak mempunyai hubungan berterusan dengan arteri, oleh itu, maklumat yang salah mengenai parameter fisiologi akan dikeluarkan.Kesalahan boleh mencapai purata 13 mm Hg. Art., Jika kita bercakap mengenai tekanan.

Dipercayai bahawa jam tangan pintar selalu mempunyai margin kesalahan yang kuat. Tetapi kajian menunjukkan bahawa dengan penggunaan yang tepat, kedua-dua tonometer dan gelang pintar menunjukkan hasil yang sama. Untuk mendapatkan data yang tepat dari peranti, anda perlu memasangnya dengan selamat ke pergelangan tangan.

Kelebihan dan kekurangan penggunaan

Model dengan tonometer mempunyai banyak kelebihan:

• kawalan kesihatan yang berkesan di mana sahaja - di rumah, di tempat kerja, di taman, dalam pengangkutan;
• kekompakan, lama-kelamaan anda boleh berhenti merasakan kehadiran gelang di tangan anda;
• penyegerakan dengan aplikasi mudah alih membolehkan anda melihat laporan dan maklumat terperinci pada masa lapang;
• sifat semula jadi dan hypoallergenicity dari bahan yang digunakan yang tidak merengsakan kulit;
• pelbagai pilihan dan pilihan warna, pengeluar berusaha menarik penonton untuk produk mereka, jadi mereka menggunakan palet warna yang luas;
• boleh berfungsi pada bateri dan bateri, bergantung pada model tertentu.

Tidak ada yang ideal, oleh itu, semasa pengoperasian jam tangan pintar, anda juga boleh menemui kekurangan:

• aplikasi mudah alih boleh mengambil banyak ruang dalam memori telefon;
• kekurangan mod getaran pada beberapa model;
• kadang-kadang jauh dari peranti ergonomik dijumpai;
• kos yang agak tinggi.

Cara memilih

Anda perlu memahami bahawa, setelah membeli peranti serupa, anda hampir selalu harus menggunakannya. Oleh itu, kriteria yang paling penting adalah kualiti kemudahan dan estetika. Sebelum membeli, anda mesti memastikan sama ada tali pergelangan tangan sesuai, dan senang berjoging dengannya. Dalam hal ini, pilihan terbaik adalah membeli di kedai elektronik, dan bukannya pesanan dalam talian di Internet.

Sebagai tambahan kepada parameter ini, anda harus mempertimbangkan:

• Kefungsian. Bagi sebilangan besar, sekumpulan fungsi penting, tetapi bagi yang lain ia cukup asas. Penting untuk menavigasi mengikut keperluan anda sendiri. Sebagai contoh, adalah tidak masuk akal untuk membayar lebih banyak fungsi penggera, kerana kebanyakan orang sudah memilikinya di telefon mereka.
• Adakah mungkin untuk menyegerakkan gelang dengan program mudah alih.

Segerakkan gelang dengan telefon bimbit

• Kehadiran isyarat bunyi atau getaran mengenai bacaan kritikal.
• Tahap ketahanan kelembapan harus tinggi.

Peranti popular yang popular

Lebih baik mengkaji semua ciri peranti terlebih dahulu sebelum membeli. Seterusnya, kami mencadangkan melihat gelang pintar dengan monitor denyut jantung dan tonometer.

1. Jawbone UP24. Gelang kecergasan dari syarikat yang semakin popular mendapat perhatian kerana mempunyai reka bentuk minimalis yang asli. Tidak ada skrin - anda dapat melihat semua yang anda perlukan dalam aplikasi mudah alih. Ini seperti gelang biasa, jadi sesuai untuk mereka yang tidak mahu kelihatan seperti "hypochondriac". Aplikasi ini mempunyai peringatan, buku harian. Kelebihannya adalah penggunaan jangka panjang tanpa pengisian semula (kira-kira 7 hari). Minus - rintangan kelembapan rendah. Semburkan dia boleh tahan, tetapi tidak rendaman lengkap. Kos anggaran 4 - 7 ribu rubel.

Tulang rahang ke atas24

1. Samsung Simband. Ia mempunyai ketepatan yang tinggi kerana banyak sensor. Ia dapat merekodkan hasil elektrokardiogram, denyut jantung dan tekanan darah, suhu, dan bahkan tahap CO2 dalam darah. Sangat padat dan selesa. Daripada kekurangan, kemustahilan penyelarasan dengan telefon pintar dan kekurangan pemberitahuan mengenai petunjuk kritikal dapat diperhatikan. Gelang itu belum lagi dilancarkan.
2. Garmin Vivofit. Selain sensor untuk mengukur tekanan darah dan degup jantung, terdapat pedometer, jam randik dan pemasa. Terdapat lampu latar dan bicu fon kepala. Ia tidak hanya menyokong OS standard: Android dan iOS, tetapi juga OS Windows X. Peranti ini juga mempunyai ketahanan yang kuat terhadap air dan kejutan. Kekurangan: Kalori tidak dapat dikira. Anggaran kos: 7.5 ribu rubel.

Garmin vivofit

1. Skmei L28T. Peranti jenama ini sesuai untuk mereka yang pertama kali menemui teknik sedemikian.Dia dengan selesa memegang tangannya, menyegerakkan dengan telefon bimbit, menghantar pemberitahuan tolak dari aplikasi. Terdapat jam penggera yang bergetar. Kekurangan: tidak berkualiti tinggi, kaca rapuh dan sedikit memori. Kos anggaran: 1400 rubel.
2. Eastor CK11S. Selain mengukur denyut jantung dan tekanan, jam tangan mengawal degupan jantung semasa tidur. Mesej dan pemberitahuan muncul di paparan peranti itu sendiri. Tetapi pepenjuru paparan ini hanya 0.66 inci. Memandangkan semua maklumat yang diperlukan dapat ditemukan dalam aplikasi, layar kecil bukanlah kelemahan serius. Sebaliknya, ini menjadikan alat ini padat dan ringan.

Eastor CK11S

1. Jalur Pintar X9 Plus. Terdapat fungsi standard. Pada paparan yang agak besar, anda dapat melihat tekanan darah dan kadar oksigen dalam darah. Gelang dilindungi dengan baik dari habuk dan air - kedalaman rendaman boleh mencapai 1 m. Pilihan warna yang besar untuk tali, alat itu sendiri hanya tersedia dalam warna hitam. Kekurangan: untuk membuka semua keupayaan gelang, anda perlu menyambung ke telefon pintar.
2. Smatrix v07. Anda dapat melihat data pengukuran di layar peranti sendiri dan di aplikasi pada telefon pintar. Jumlah memori ialah 256 Kb. Fungsi dan sokongan yang hebat untuk perisian tambahan. Kekurangan: penglihatan skrin yang lemah di bawah sinar matahari langsung, kos tinggi.
3. Makibes QS80. Model dengan monitor tonometer dan denyut jantung dari jenama ini mengatasi pesaing dengan set fungsi yang sama kerana gabungan reka bentuk yang bergaya dan kos yang berpatutan. Berdasarkan ulasan mengenai alat, banyak yang menghadapi masalah dengan penyegerakan telefon pintar.

Makibes QS80

1. HerzBand Elegance. Mereka kelihatan seperti jam tangan biasa. Tetapi set ciri kaya menunjukkan sebaliknya. Di samping itu, paparan yang cukup besar membantu membaca semua petunjuk dengan mudah. Minus - peranti ini tidak begitu selesa dipakai kerana bentuknya.
2. Prolike PLSW3000. Mereka berbeza dalam casing yang sedikit melengkung dan tahan lama. Alat kawalan sentuh dan paparan OLED kecil memudahkan pengukuran tekanan. Tali diganti disertakan. Peranti praktikal dan boleh dipercayai. Harga: kira-kira 2500 rubel.