Penjejak kecergasan adalah alat elektronik dalam bentuk gelang bergaya yang melacak aktiviti fizikal seseorang dan memaparkan semua maklumat di skrin telefon pintar.
Alat moden juga mempunyai banyak ciri berguna lain: mengukur degupan jantung anda, memantau corak tidur anda, dan ada juga yang memantau postur pengguna. Pelbagai model dapat mengelirukan pembeli, jadi artikel ini akan membongkar semua rahsia peranti ini dan membiasakan pembaca dengan pelacak kecergasan terkini dengan monitor denyut jantung terpasang atau tambahan.

Penjejak kecergasan
Mengapa saya memerlukan penjejak kecergasan
Penjejak kecergasan telah menjadi alat kegemaran semua atlet, serta orang yang memantau dan menyesuaikan gaya hidup mereka secara berkala. Ini adalah alat kecil, hampir tidak terasa di lengan, tetapi dapat mengawal semua aktiviti fizikal seseorang.

Penjejak kecergasan sebagai petunjuk gaya hidup aktif
Fungsi utama pelacak kecergasan standard:
- Kawalan fasa tidur. Membolehkan anda membangunkan pengguna pada waktu badan berehat sebisa mungkin.
- Monitor kadar jantung. Ia tidak dipasang pada semua model, tetapi sangat berguna, kerana ia memaparkan jumlah degupan jantung dalam satu minit.
- Pedometer. Semuanya mudah di sini - peranti mempertimbangkan langkah yang diambil oleh pengguna. Terjemahan ke dalam meter atau kilometer adalah mungkin. Selari dengan pedometer, kaunter pembakaran kalori dipasang.
- Jam. Atribut yang diperlukan untuk semua pelacak kecergasan.
Model terbaru pelbagai alat ini menunjukkan tahap oksigen dalam darah. Dengan memasang program khas pada telefon pintar anda, anda boleh menggunakan alat pelacak kecergasan untuk mengawal jumlah kalori yang terdapat dalam makanan yang anda makan.
Perbezaan utama dari jam tangan pintar
Tetapi jangan mengelirukan fungsi jam tangan pintar dan juga pelacak kecergasan terkini. Penjejak kecergasan tergolong dalam kategori alat elektronik yang hanya dapat membaca dan menghantar maklumat tertentu. Peranti ini tidak mempunyai fungsi bebas, tetapi pada beberapa model terbaru ada kemampuan untuk menampilkan panggilan dan pesan.

Penjejak kecergasan dan jam tangan pintar
Jam tangan pintar tergolong dalam kategori peranti elektronik yang lebih maju, yang dapat menawarkan fungsi berikut kepada pengguna:
- Paparkan panggilan dan mesej. Jam tangan pintar memberitahu pengguna dengan bunyi bip atau getaran.
- Perisian penuh dan skrin sentuh mesra pengguna.
- Keupayaan untuk menjawab panggilan melalui alat dengar Bluetooth.
- Pelbagai jenis paparan jam, setiap pengguna dapat mencari citarasa asalnya.
- Seperti juga pelacak kecergasan, jam tangan pintar mempunyai jam penggera pintar dengan fungsi bangun secara senyap melalui getaran.
- Keupayaan untuk mendengar muzik kegemaran anda.
Dari banyak tinjauan di Internet, dapat disimpulkan bahawa pelacak kecergasan adalah alat yang lebih khusus yang memberikan pengguna maklumat khusus. Jam tangan pintar memperoleh lebih banyak jiwa, sebagai peranti tambahan untuk telefon pintar.
Kelemahan utama
Kelemahan utama pelacak kecergasan moden ialah harganya terlalu tinggi. Dan fungsi peranti seperti itu tidak berubah secara mendadak, monitor degup jantung, langkah langkah dan kalori yang sama, masa yang dipaparkan di paparan. Sudah tentu, mungkin ada reka bentuk ergonomik yang lebih selesa, tetapi ini tidak sepadan dengan harga yang ditetapkan oleh pengeluar.
Kekurangan seterusnya adalah kekurangan autonomi. Penjejak kecergasan menggunakan sejumlah kecil tenaga, tetapi kerana ukurannya yang kecil, sangat sukar untuk memasang bateri dengan kapasiti tinggi di dalamnya.Oleh itu, dengan fungsi maksimum, peranti boleh digunakan tidak lebih dari sehari.
Terakhir, pelacak kecergasan sangat kerap alat yang tidak tepat, terutama dari pengeluar murah. Sebagai contoh, sebuah alat dapat merasakan gegaran kaki yang sederhana dalam keadaan duduk sebagai berjalan, dan oleh itu, alat pedometer akan sentiasa berfungsi. Oleh itu, dengan aktiviti minimum, gelang seperti itu sangat sesuai.
Nadi Xiaomi Mi Band 1S
Gabungan minimalis terbaik dalam reka bentuk dan teknologi terkini dalam pengisian elektronik. Ciri khas pelacak ini adalah monitor degupan jantung, kadang-kadang berfungsi dengan kesalahan kecil. Peranti ini mempunyai harga yang berpatutan (dari 720 rubel) dan fungsi canggih. Spesifikasi teknikal ringkas:
- Keupayaan untuk berpasangan dengan sistem operasi utama: Android 4.3, iOS 7.0, Windows Phone.
- Memberitahu pengguna panggilan dan mesej masuk.
- Tidak ada paparan digital; sebaliknya, penunjuk LED tiga peringkat khas disediakan.
- Dilengkapi dengan jam penggera dan monitor denyut jantung.
- Peranti mengawal tidur pengguna, tetapi tidak ada fungsi penggera pintar.
- Perlindungan tahap tinggi terhadap habuk dan kelembapan - IP67.
Model Xiaomi Mi Band 15 Pulse berbeza dengan alat serupa dalam peningkatan tahap autonomi - peranti ini cukup mampu berfungsi sehingga satu bulan, dalam mod siap sedia. Gelang ini juga mengira langkah dan kalori yang dibakar dengan tepat.

Xiaomi Mi Band 15 Pulse - kualiti tanpa bukti
Bahan tali adalah silikon berkualiti tinggi dan mesra alam. Tali yang digabungkan dengan pelacak itu sendiri, yang beratnya hanya 5.5 g, hampir tidak terasa di tangan. Ia tidak akan mengganggu pengguna semasa berlari, berenang atau sukan lain.
Gelung kutub 2
Penjejak yang bergaya dan mudah, dengan sistem peringatan menarik yang dibuat dengan menggunakan LED yang menyala mengikut urutan tertentu. Pada waktu yang sama, lampu LED menambah kata pada paparan matriks: panggilan masuk, mesej, atau hanya memaparkan waktu semasa.

Penjejak Kecergasan Asli Polar Loop 2
Dari ciri teknikal harus diketengahkan:
- Keupayaan untuk berpasangan dengan sistem operasi seperti Android 4.3, iOS 8, Windows XP, OS X 10.6.
- Tahap perlindungan terhadap habuk dan kelembapan - WR20.
- Paparan led.
- Monitor denyut jantung ada, sayangnya, hanya sebagai aksesori pilihan. Ia mesti dibeli dan dipasang sebagai elemen elektronik yang berasingan.
- Gelang ini memberitahu pengguna bukan sahaja mengenai panggilan dan mesej masuk, tetapi juga mengenai permintaan di rangkaian sosial.
- Bateri yang cukup dipercayai dan berkapasiti menjamin seminggu operasi dalam mod fungsi rendah.
Ia mesti berada di tali secara berasingan. Seperti pada model Xiaomi Mi Band 1S Pulse, gelang ini menyediakan tali silikon yang mesra alam dengan kekuatan yang lebih tinggi, disajikan dalam tiga warna. Inovasi utama adalah kemampuan untuk menyesuaikan panjang gelang, dan gespernya cukup dipercayai dan tahan lama.
Untuk model sedemikian, harganya cukup tinggi - 11590 rubel. Untuk jumlah sebegini, sangat mungkin untuk membeli jam tangan pintar yang bagus dengan banyak fungsi.
Sony SmartBand 2
Sony menghasilkan bukan sahaja barangan berkualiti tinggi, tetapi juga bergaya dengan jangka hayat yang panjang. Banyak yang boleh dikatakan mengenai pelacak kecergasan ini:
- Reka bentuk yang sangat ketat tanpa butiran tambahan.
- Kehadiran fungsi dan sensor yang diperlukan: pemberitahuan, jam penggera pintar, altimeter, akselerometer dan monitor denyut jantung yang mengawal tubuh manusia dalam tempoh aktiviti yang berpanjangan.
- Tahap perlindungan terhadap kelembapan - IP68.
Model Sony SmartBand 2 dilengkapi dengan penunjuk LED yang mudah dan intuitif yang memaparkan semua maklumat yang diperlukan oleh pengguna. Pengilang menjaga getaran yang menyenangkan dan tenang, yang berguna ketika bekerja dengan jam penggera pintar.

Minimalisme dan kualiti dinyatakan dalam Sony SmartBand 2
Reka bentuk ergonomik menyumbang kepada alat memakai yang lebih selesa. Sarungnya tidak mempunyai sudut, semua sisi gelang bulat.Malangnya, dalam pelacak kecergasan yang rapi, tidak mungkin memasang bateri yang besar, jadi hanya berfungsi selama beberapa hari, kemudian diperlukan pengisian semula.
Siri Jam Tangan Apple
Hari ini, hampir semua sepanduk iklan dikhaskan untuk produk Apple. Sudah tentu, kos alat sedemikian cukup tinggi, tetapi pengeluar menawarkan sebagai ganti operasi peranti yang lama dan tanpa gangguan, tanpa pelanggaran dan kerosakan.

Apple Watch Series - kualiti sebenar
Apple Watch Series tergolong dalam generasi pertama jam tangan pintar dengan gps, yang banyak digunakan pengguna sebagai pelacak kecergasan. Alat ini merangkumi semua fungsi dan sensor: pedometer, jam penggera pintar, akselerometer dan giroskop, serta monitor denyut jantung yang tepat.
Maklumat yang diperlukan dipaparkan di skrin OLED dengan resolusi 272 × 340, pepenjuru 1.33 ″ dan kawalan sentuh. Tahap perlindungan kelembapan adalah IPX7, yang membolehkan anda menggunakan alat semasa berenang. Tetapi anda harus tahu bahawa peranti berfungsi kurang tepat di atas air.
Sensor Apple Watch Series mempunyai tahap penalaan yang tinggi, sehingga mereka memaparkan data dengan tepat seperti jumlah langkah atau kilometer yang dilalui, kenaikan ke ketinggian, dan kalori yang dibakar pada siang hari. Memasang sistem kawalan alat asal - Siri, sekarang sudah cukup untuk mengatakan perintah di sebelah pembesar suara, dan yang lain dari Apple Watch Series akan melakukan selebihnya sendiri.
Samsung Gear Fit2
Samsung telah lama bersaing dengan Apple dan sangat membuahkan hasil. Penjejak kecergasan generasi kedua Samsung Gear Fit 2 telah mendapat pengiktirafan di seluruh dunia untuk semua pengguna yang menghormati gaya hidup aktif.
Ciri peribadi peranti Samsung adalah paparan AMOLED, yang juga dipasang pada model ini. Hanya skrin ini yang mempunyai bentuk melengkung yang indah dan kawalan sentuh definisi tinggi.

Samsung Gear Fit 2
Selain akselerometer standard, Samsung Gear Fit 2 juga memiliki giroskop dan barometer. Alat ini tidak hanya membaca jarak perjalanan dengan berjalan kaki, tetapi juga jalan dengan basikal dan juga simulator untuk mendayung.
Berat yang kecil (hanya 30 gram) dan reka bentuk yang bergaya menjadikan alat ini semudah mungkin - pelacak hampir tidak terasa di tangan. Dan bagi peminat muzik yang menenangkan, sebanyak 2 GB memori mereka sendiri disediakan, yang akan membantu mempelbagaikan latihan. Harga model bermula pada 10,400 rubel.