Kojų masažuoklio naudojimo indikacijos ir kontraindikacijos

Kojų nuovargio ir skausmo jausmas yra pažįstamas beveik kiekvienam šiuolaikinės visuomenės žmogui. Jie atsiranda ne tik dėl ilgo buvimo „ant kojų“, bet ir dėl ilgo buvimo sėdimoje ar net gulimoje padėtyje, kai reikiamas kraujo kiekis nepasiekia galūnių. Ir vienas patogiausių ir veiksmingiausių būdų kovoti su kojų nuovargiu ir skausmu gali būti vadinamas naudojant šiuolaikišką kojų hidromasažą.

Kas yra vandens pėdų masažuoklis?

Vandens pėdų masažuoklis, kitaip tariant, hidromasažinė vonia, yra prietaisas, susidedantis iš plastikinės talpyklos, atliekantis vibracijos judesius dėl įmontuoto variklio konstrukcijos. Daugeliu atvejų šie įtaisai gaminami dirbant tik iš elektros srovės tinklo. Kad vanduo, išpilamas į talpyklą, vibracijos poveikiu nebūtų purškiamas ant aplinkinio paviršiaus, vienoje jo pusėje, esančioje priešingoje padėtų kojų pusėje, yra plastikinis skydelis. Ant guminių kojų sumontuota vonia. Tai būtina, kad proceso metu jis neslystų ant grindų.

Ant sūkurinės vonios kūno, be įjungimo ir išjungimo mygtukų, yra reguliatoriai, kuriais galite pakeisti vibracijos efekto intensyvumą. Kai kurie modeliai aprūpina užtvindytą vandenį ir nuotolinio valdymo pultu jį kontroliuoja. Taip pat pastaruoju metu hidromasažinėse voniose yra infraraudonųjų spindulių lempos, kurių naudojimas suteikia papildomą gydomąjį poveikį. Infraraudonųjų spindulių elementas dedamas ant specialaus atbrailos arba apačioje, ir jūs galite jį naudoti net tada, kai talpykloje yra vandens, o kojos yra šlapios.

Kad masažas būtų atliekamas efektyviau, tokius prietaisus papildo nuimami purkštukai ir ritinėliai. Vandens masažuoklio apačioje yra maži „smaigaliai“ ir daugybė mažų skylių, pro kurias išmušamos vandens srovelės, kurios taip pat suteikia masažo efektą. Visa tai galima naudoti procedūros metu tiek vienu metu, tiek atskirai, tam reikia pasirinkti vieną iš siūlomų darbo režimų, iš kurių populiariausi yra burbuliukai, vibracija ir mechaniniai.

Teigiamas vandens pėdų masažuoklio poveikis ir kontraindikacijos

Vandens masažuoklio naudojimas kojoms, be atsipalaidavimo, padės sumažinti nuovargį, pagerins kraujagyslių apytaką kraujagyslėse, dėl ko padidės imunitetas, sumažės apatinių galūnių skausmas. Visa tai pasiekiama paveikiant daugybę nervų galūnių, esančių ant pėdos. Prieš miegą darydami hidromasažinę vonią, ypač jei tam naudojate vibracijos ir burbulų režimą, galite suteikti gerą sveiką poilsį, o po pietų - pakelti nuotaiką ir sumažinti neigiamą streso ir depresijos poveikį.

Nepaisant teigiamo gydomojo hidromasažinės vonios naudojimo poveikio, jos naudojimui yra keletas kontraindikacijų, iš kurių pagrindinės yra:

• širdies ir kraujagyslių sistemos ligos;
• dažno kraujavimo atsiradimas;
• inkstų liga
• flebeurizma;
• karščiavimas.

Vandens pėdų masažuoklių tipai

Priklausomai nuo atliktų funkcijų ir norimo efekto, visas kojų vandens masažo vonias galima suskirstyti į keletą grupių, iš kurių pagrindinę sudaro:

• tonikas. Tokiais prietaisais, kaip skysčiu, galite pripilti ne tik įprasto vandens, bet ir žolelių užpilų ar specialių vaistų, skirtų konkrečiam tikslui;
• kontrastingos. Leisti tuo pačiu metu naudoti karštą ir šaltą vandenį, kad pagerėtų kraujotaka ir padidėtų imunitetas;
• valikliai, kurių komplekte yra specialūs šepetėliai, kurie maksimaliai efektyviai leis pašalinti įvairius nešvarumus nuo pėdų;
• terapinis, suteikiantis galimybę naudoti įvairius hidromasažus, taip pat aprūpintas specialiais ritinėliais, kurie efektyviausiai paveiks tam tikrus taškus, esančius ant kojų, kad būtų pasiektas konkretus rezultatas.

Nepriklausomai nuo vandens masažuoklio kojoms tikslo ir tipo, prieš pirmąjį jo naudojimą būtina susipažinti su jo naudojimo instrukcijomis. Tarp pagrindinių prietaiso naudojimo taisyklių, nurodytų tokiame vadove, galima įvardyti jo neleistinumą, vartojant dušą ar vonią, nes hidromasažo įrenginys yra elektrinis prietaisas ir procedūros metu į jį įdedami pašaliniai daiktai.

Populiarūs vandens pėdų masažuoklių modeliai

Populiariausi šių dienų vandens kojų masažuoklių modeliai, pasižymintys puikiomis savybėmis:

• „Beurer FB50“ yra daugiafunkcė hidromasažinė kojų vonia, kurios kaina šiuo metu siekia 7200 rublių. Tai suteikia galimybę naudoti vibraciją ir masažą burbuliukais, kuriuos papildo pėdų odos veikimas ritinėliais, esančiais prietaiso apačioje. Galima naudoti sausą veikimo režimą, tai nereiškia skysčio buvimo rezervuare. Pasirinktas režimas su visais jo parametrais rodomas elektroniniame ekrane. Jame galite kontroliuoti procedūros laiką, kuris yra nuo 20 iki 60 minučių, ir skysčio temperatūrą, palaikomą pastoviame lygyje. Pemza ir teptukas yra kaip keičiami purkštukai, o infraraudonieji ir magnetiniai efektai yra papildomos funkcijos. Vieninteliai trūkumai šiuo atveju gali būti vadinami didelėmis sąnaudomis ir kompaktišku dydžiu, kuris netinka naudoti žmonėms, turintiems didelius pėdų dydžius;
  

  „Beurer FB50“

• „Medisana FS 885 Comfort“ yra vandens masažuoklio modelis, kurį patogiai gali naudoti net 46 pėdų dydžio žmogus. Jis išsiskiria dideliu dydžiu, o tuo pačiu ir erdviu vandens rezervuaru. Vidutinė šio modelio kaina šiandien yra 6300 rublių. Be standartinės ritinėlių vietos, šiame modelyje yra įrengti centriniai elementai, skirti veikti vidinį pėdų paviršių. Yra funkcija palaikyti pastovią 20–40 temperatūrą ⁰C ir laikmatis masažo procedūros trukmei nuo 20 iki 60 minučių. Galima naudoti sausam masažui. Šio prietaiso trūkumas yra neįmanoma atskirti vibracijos ir burbulo efektų, kurie įjungiami tik tuo pačiu metu;
  

  „Medisana FS 885 Comfort“

• „AEG MSS 5562“ yra vienas geriausių vandens pėdų masažuoklių, kurio priimtina kaina yra 3400 rublių, o tai paaiškinama ekrano ir mechaninio valdymo trūkumu. Bet tokia prietaiso konstrukcija visiškai neturi įtakos jo efektyvumui. Naudodamiesi galite pasirinkti vieną iš 3 galimų masažo rūšių: vibraciją, burbuliavimą ir sausą. Ant pertvaros yra infraraudonųjų spindulių elementas ir papildomas volas, skirtas papildomam poveikiui pėdoms. Be to, šio masažuoklio gamintojas pridėjo atskirą rankinį masažuoklį su terminiu lauku ir 4 nuimamus purkštukus, skirtus naudoti ant veido ir kūno, bei elektrinę pemzą, skirtą išsausėjusiai odai nušveisti, kurios naudojimas po kojų garuose bus daug efektyvesnis.

Rekomenduojama literatūra: „Darsonval“ sergantiems varikoze.