כדי לשמור על אורח חיים בריא, עליכם לזוז כמה שיותר. עבור האדם הממוצע, יש צורך לקיים את הנורמה של יותר מעשרת אלפים צעדים ביום אחד. למי שרוצה לרדת במשקל, יש להגדיל משמעותית את מספר הצעדים.
אי אפשר לספור את מספר הצעדים באופן ידני. לשם כך תצטרך לרכוש מכשיר מד צעדים. יש מספר גדול של הצעות בשוק למכירת מוצר, ולכן המשתמש צריך לבחור את המד צעדים הטוב ביותר בכיתה, על פי דירוג מד צעדים. הדירוגים נערכים על ידי מומחים ומשתמשים על סמך משוב.
מראה מכשירים
היצרנים הפופולריים והנפוצים ביותר
כדי לא לטעות בבחירת המכשיר, חשוב לדעת שלא כל היצרנים יכולים להתפאר באיכות גבוהה ובאמינות. במאמר יוצגו רק אותם מותגים המייצרים את המסכים הטובים ביותר לדופק, מד צעדים וצמידים. הרשימה נראית כך:
- מותג Sigma יוצר מוצרי שורש כף יד עם צגים גדולים יותר ונוחות משופרת. הם נבדלים זה מזה במהלך הפעולה ללא תוספת תשלום וברמה גבוהה של הגנה מפני חדירת מים ולחות.
- החברה הסינית Huawei רחוקה מלהיות חדשה בשוק. עוקבים בליבה, מיוצרים להתקנה על היד, משמשים למשך זמן רב. הם יכולים לעבוד על מערכת ההפעלה iOS או Android.
- המותג Solar Power מייצר מד צעדים וגם שעון אלקטרוני עם תכונה זו. צמידי כושר שיכולים לעבוד ולהטעין מאנרגיה סולארית, בזכות הפאנל המובנה לטעינה.
- היצרנית הסינית המפורסמת Xiaomi יוצרת את צמידי הכושר הטובים ביותר שיכולים למדוד את כמות הקלוריות שנשרפו, לספור קצב לב, לעקוב אחר שנתו של המשתמש ועוד ועוד.
- לעיתים רחוקות TFA מרוצה ממוצרים חדשים, אך היא מפורסמת בזכות מד צעדים זולים ומסכי דופק שניתן ללבוש על חגורה או זרוע, כמו גם מכשירים כף יד. יש להם את אחד מאלגוריתמי הבקרה הנוחים ביותר ושגיאות מינימליות.
- מותג מדיסנה משיק מוצרי בריאות. מד צעדים של המותג מסוגלים לעבוד על מטען בודד יותר משבוע ויש להם בקרות פשוטות.
- Omron, יצרנית מיפן, נבדלת על ידי הבחירה והעיצוב המדהים שלה. לקבלת אוטונומיה רבה יותר, הם עובדים רק בזמן נהיגה, במקרים אחרים הם נכנסים לא מקוונים. יש להם גם תקופת אחריות מורחבת של שנתיים.
אפשרות הר חגורה
כיצד לבחור גאדג'ט
כדי לבחור את המד צעד הטוב ביותר, עליכם לקחת בחשבון את דיוק המדידה.
האינדיקטורים שנותרו חשובים הרבה פחות. הפרמטרים העיקריים בעת בחירת צמידי כושר:
- דיוק המדידות;
- גלה איזה מכשיר עדיף, מובנה או נפרד;
- יכולת השימוש בטמפרטורות נמוכות וגבוהות;
- אפשרות ללבוש, למשל, על חגורה, יד, בכיס;
- יכולת תפקוד עם מערכות הפעלה שונות;
- מידות ומשקל;
- פונקציות נוספות שונות;
- משך העבודה בתשלום אחד;
- הגנת לחות, חומר דיור ויכולת ההגנה מפני נזק.
המד צעדים הטובים ביותר ביד
האפשרות ללבוש על הזרוע היא אחת הדרכים הפופולריות ביותר. מאפשרת לתקן את הגאדג'ט באופן איכותי ולמדוד אינדיקטורים נוספים, כגון דופק ולחץ.
1
להקת Xiaomi Mi 4
עלות: מ 1700₽
דירוג:4.5 / 5
פותח את הדירוג של מסכי הדופק הטובים ביותר. אחד הדגמים האחרונים שהוציאה יצרן סיני. ספגה את כל הטובים מקודמותיה. יש לו תצוגה מוגדלת, העשויה זכוכית מחוסמת. הסוללה המובנית מסוגלת לעבוד עשרים יום. מודד קלוריות, דופק, דפוסי שינה.
יתרונות:
- איכות תמונה מעולה בתצוגה בכל תנאי
- הגנה מפני זעזועים
- משך העבודה
מינוסים:
- חוסר יכולת למדוד לחץ
2
ZDK M3
עלות: מ 1600₽
דירוג:4.5 / 5
זהו צמיד הכושר הטוב ביותר בכיתה עם צג דופק מובנה ולחץ. יש לו גודל קטן ומראה יפה. זה יכול למדוד את מספר הקלוריות, הצעדים וההאצות. יש פונקציות של שעון מעורר, מנתח דפוסי שינה. עם זאת, משתמשים מוערכים כמוניטור הדופק הטוב ביותר וכמוני לחץ הדם בכיתה. בנוסף, זה עשוי להזכיר לבעלים את הצורך להגדיל את פעילותו.
יתרונות:
- מחיר נמוך
- פונקציונליות משופרת
- חיי סוללה
מינוסים:
- מצופה גרוע בחומר איטום
- אזעקה חלשה
- אין הוראות ברוסית
3
מחשב Sigma 15.11
עלות: מ 3000₽
דירוג:4.5 / 5
דגם השעון לספורט כבר מזמן בראש הדרגות. ספרו את המרחק שנוסע ואת מספר הקלוריות שנשרפו. כל המידע מוצג על גדלי מסך גדולים, מה שתורם לנוחות במהלך ספורט. למכשיר יש ממשק נוח. התיק מקובע עם צמיד איכותי. בעזרת השעון תוכלו לטבול את עצמכם במים לעומק של שלושים מטרים.
יתרונות:
- דיור מחוספס עם הגנה מפני רטיבות ומים
- נוחות לובשת
- קלות שימוש
מינוסים:
- מחיר מוגבר
- בליטת החוגה מפריעה לשגרה היומיומית
התקני חגורה עליונים
הקטגוריה המוצגת מתייחסת לגאדג'טים הזולים ביותר שיכולים לספור רק את מספר הצעדים שננקטו.
1
טורנאו א -946
עלות: מ 800₽
דירוג:4.5 / 5
הדגם הוא מכשיר עגול עם התצוגה הפשוטה ביותר. זה מתפקד עם סוללה שנמשכת כחצי שנה. הידוק על חגורה מתבצע על ידי קליפ מיוחד. הגאדג'ט מחשב את מספר הצעדים שננקטו ואת משך הפעילות הגופנית.
יתרונות:
- עיצוב אטרקטיבי
- הר נוח ואיכותי
- קריאות המידע בתצוגה
מינוסים:
- נוכחות של רעש חוץ במהלך הפעולה
- יש שגיאה קלה בעבודה
2
עומרון HJ-005
עלות: מ 15000₽
דירוג:4.5 / 5
המד צעדים הנוח והנייד ביותר מבין המתחרים. זה יכול לעבוד ביעילות עם הליכה מדודה או תוך כדי ריצה קלה, מה שמאשר את הדירוג הגבוה. כל המידע הדרוש מוצג על LCD. אתה יכול ללבוש אותו על החגורה שלך או בכיס. ניתן להתאים את רגישות הקריאה.
יתרונות:
- הר טוב
- טווח הטמפרטורות בין -10 ל- +40 מעלות צלזיוס
- לעבוד אפילו במהירות מינימלית
- סטייה מינימלית במדידות
מינוסים:
- הסוללה לא יכולה להימשך יותר משנה
- גבוה למשקל כיתה
3
מד צעדים TFA Hitrax Walk
עלות: מ 2000₽
דירוג:4.5 / 5
המכשיר הטוב ביותר בדירוג מד צעדים. אין לו קבוצה של פונקציות מיותרות, ולכן העבודה מכוונת לאיכות חישוב האינדיקטורים. בזכות הרכבה מאובטחת, אין סיכוי להפסד. המרחק נספר רק בזמן נסיעה: במצב סרק, מד צעדים כבוי. זה תורם לחיי סוללה ארוכים יותר.
יתרונות:
- מידות ומשקל קטנים
- איכות בנייה מעולה
- ניהול פונקציונליות פשוט
- כוח מוגבר
מינוסים:
- מידות ומשקל קטנים
- איכות בנייה מעולה
- ניהול פונקציונליות פשוט
- כוח מוגבר
המכשירים הטובים ביותר לכף היד
למכשירים המיועדים לנשיאה בכיס צריך להיות גודל ומשקל מינימלי.במקרה זה, הם יתפסו מעט מקום ויאפשרו לכם למלא את הכיסים בפריטים אחרים.
1
עומרון HJ-325
עלות: מ 3200₽
דירוג:4.5 / 5
יש לו דירוג Yandex.Market של 4.5 נקודות בעלות ממוצעת של 3200 רובל. המכשיר שייך לקטגוריה האוניברסלית, ניתן לשאת בכיס. מונה זמן פעילות, קלוריות, צעדים.
יתרונות:
- מידות ומשקל מינימליות
- קלות שימוש
מינוסים:
- מחיר די גבוה בקרב אנלוגים
2
מרחק SILVA EX
עלות: מ 900₽
דירוג:4.0 / 5
מד צעדים בכיס מודד מרחק, קלוריות נשרפות. יש פונקציית שעון עצר.
יתרונות:
- מחיר סביר
- לא תופס מקום רב
מינוסים:
- חיי סוללה קצרים
3
אנרגיה סולארית HY-02T
עלות: מ 300₽
דירוג:4.0 / 5
יש אפשרות לעבודה מהמצבר הסולארי או מהמצבר המובנה. בקרות משתלמות ופונקציונליות רחבה הופכות את המכשיר לפופולרי למדי בשוק.
יתרונות:
- מחיר
- צדדיות ללבישה
- גודל ומשקל קטן
מינוסים:
- המשטח הלבן של המארז מלוכלך מאוד
מד צעדים לילדים
בכיתה המוצגת יש מספר קטן של יצרנים. לעיתים קרובות, על ההורים לבחור מכשירים מקטגוריית הבוגרים.
1
הפעלת סמיטרה fitmaster
עלות: מ 500₽
דירוג:4.0 / 5
המכשיר המוצג ב- Yandex.Market הוא אחד הדירוגים הגבוהים ביותר מבין אנלוגים. יש לו מחיר נמוך מאוד וסט פונקציות טוב. זהו מכשיר עיצוב די נחמד שיכול למדוד את מספר הצעדים שננקטו, כמו גם לספור קלוריות שנשרפו. זה עובד עם סוללה, משך הזמן יכול להגיע לשנה. המכשיר אינו דורש חיבור טלפון, הוא בעל אוטונומיה מלאה.
יתרונות:
- משך העבודה
מינוסים:
- היעדר הגנת נזק
2
צפו בכפתור החיים מארוול תור
עלות: מ 3500₽
דירוג:4.5 / 5
זהו שעון בו משולבים כל הפונקציות הדרושות לילד. מיוצר בסגנון גיבור העל האהוב על ילדים - ת'ור.
יתרונות:
- עיצוב מדהים
- קבוצה גדולה של פונקציות הנחוצות לילד
מינוסים:
- לא
3
לחצן חיים ותיקים
עלות: מ 6000₽
דירוג:4.5 / 5
שעונים חכמים מיועדים לילדים גדולים יותר ויש להם גם פונקציונליות טובה. הם פשוט יכולים להיות מסונכרנים עם סמארטפון.
יתרונות:
- מספר גדול של פונקציות
- נוחות השימוש
- יכולות סינכרון רחבות
מינוסים:
- מחיר גבוה
מד צעדים בטלפון
בקטגוריה זו מוצגים אפליקציות מיוחדות המותקנות בסמארטפון. יש להם מערך אפשרויות שונה, אך העיקר נחשב תמיד למרחק הנע ומספר הצעדים.
1
Google Fit או Apple Health
עלות: מ £ חינם
דירוג:4.5 / 5
יישומים זהים משני יריבים בלתי מתיישבים. הם מותקנים בטלפון והרישום מתבצע. בתוכניות מד צעדים יש קלוריות, פעילות ומונים נוספים. היישומים הם בחינם.
יתרונות:
- איכות קריאת צעד
- קלות שימוש
מינוסים:
- לא תואם לכל גרסאות מערכת ההפעלה.
2
אקופדו
עלות: מ £ חינם
דירוג:4.5 / 5
יישום חינמי זה עוקב ללא הפסקה אחר פעילות ומציג נתונים בזמן אמת. זה לוקח בחשבון רק את זמן הפעילות, לא כולל מעברים מחדר לחדר אחר.
יתרונות:
- ממשק נוח
- תופס זיכרון מועט
מינוסים:
- לא תמיד נתונים מדויקים
3
אפליקציית Pacer
עלות: מ £ חינם
דירוג:4.0 / 5
שלא כמו מוני צעדים פשוטים, זה עוזר פעיל בירידה במשקל. בעלת יכולת להניע ולעקוב אחר הפעילות ללא הרף. מציג ירידה במשקל בניתוח סטטיסטי מתקדם.
יתרונות:
- פונקציונליות רחבה
- קלות שימוש
מינוסים:
- ישנן תוספות מעניינות, אך הן משולמות (כ 1000 רובל בחודש)
