Per mantenere uno stile di vita sano, è necessario spostarsi il più possibile. Per la persona media, è necessario osservare la norma di oltre 10 mila passi in un giorno. Per coloro che vogliono perdere peso, il numero di passaggi deve essere aumentato in modo significativo.
È impossibile contare manualmente il numero di passaggi. Per fare questo, dovrai acquistare un dispositivo contapassi. Esistono numerose offerte per vendere il prodotto sul mercato, quindi l'utente deve scegliere il miglior contapassi della classe in base alla valutazione dei contapassi. Le valutazioni sono compilate da esperti e utenti in base al feedback.
Aspetto dei dispositivi
I produttori più popolari e comuni
Per non confondere con la scelta del dispositivo, è importante sapere che non tutti i produttori possono vantare alta qualità e affidabilità. L'articolo mostrerà solo quei marchi che producono i migliori cardiofrequenzimetri, contapassi e bracciali. L'elenco è simile al seguente:
- Il marchio Sigma crea prodotti da polso con display ingranditi e maggiore praticità. Differiscono nella durata dell'operazione senza costi aggiuntivi e un elevato grado di protezione contro l'ingresso di acqua e umidità.
- La società cinese Huawei è tutt'altro che nuova sul mercato. I tracker al suo interno, sono prodotti per il montaggio sulla mano, servono a lungo. Possono funzionare sul sistema operativo iOS o Android.
- Il marchio Solar Power produce sia pedometri che un orologio elettronico con questa funzione. Braccialetti fitness che possono funzionare e ricaricare dall'energia solare, grazie al pannello integrato per la ricarica.
- Il famoso produttore cinese Xiaomi crea i migliori braccialetti per il fitness in grado di misurare la quantità di calorie bruciate, contare i ritmi cardiaci, tenere traccia del sonno dell'utente e molto altro.
- TFA è raramente contento dei nuovi prodotti, ma è famoso per pedometri e cardiofrequenzimetri economici che possono essere indossati su una cintura o un braccio, nonché su dispositivi portatili. Hanno uno degli algoritmi di controllo più convenienti e un errore minimo.
- Il marchio Medisana lancia prodotti per la salute. I pedometri del marchio sono in grado di funzionare con una singola carica per più di una settimana e dispongono di controlli semplici.
- Un produttore dal Giappone, Omron si distingue per la sua scelta e il design sorprendente. Per una maggiore autonomia, funzionano solo durante la guida, in altri casi vanno offline. Hanno anche un periodo di garanzia esteso di due anni.
Opzione di montaggio su cintura
Come scegliere un gadget
Per scegliere il miglior contapassi, è necessario tenere conto dell'accuratezza della misurazione.
Gli indicatori rimanenti sono molto meno importanti. I parametri principali nella scelta dei bracciali fitness:
- accuratezza delle misurazioni;
- scoprire quale dispositivo è più preferibile, integrato o separato;
- la capacità di utilizzare a basse e alte temperature;
- opzione da indossare, ad esempio, su una cintura, mano, in una tasca;
- capacità di funzionare con vari sistemi operativi;
- dimensioni e peso;
- varie funzioni aggiuntive;
- durata del lavoro con una sola carica;
- protezione dall'umidità, materiale della custodia e capacità di protezione da danni.
I migliori pedometri a portata di mano
L'opzione da indossare sul braccio è uno dei modi più popolari. Consente di riparare qualitativamente il gadget e misurare indicatori aggiuntivi, come la frequenza cardiaca e la pressione.
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Xiaomi Mi Band 4
Costo: a partire dal 1700₽
Valutazione:4.5 / 5
Apre la classifica dei migliori cardiofrequenzimetri. Uno degli ultimi modelli rilasciati da un produttore cinese. Assorbito tutto il meglio dai suoi predecessori. Ha un display ingrandito, che è realizzato in vetro temperato. La batteria integrata è in grado di funzionare per venti giorni. Misura calorie, frequenza cardiaca, schemi del sonno.
Professionisti:
- eccellente qualità dell'immagine sul display in qualsiasi condizione
- protezione dagli urti
- durata del lavoro
Lati negativi:
- mancanza di capacità di misurare la pressione
2
ZDK M3
Costo: a partire dal 1600₽
Valutazione:4.5 / 5
È il braccialetto di fitness migliore della categoria con cardiofrequenzimetro e pressione integrati. Ha dimensioni ridotte e aspetto gradevole. Può misurare il numero di calorie, passi e accelerazioni. Ha le funzioni di una sveglia, analizzatore di schemi di sonno. Tuttavia, gli utenti sono apprezzati come il miglior cardiofrequenzimetro e monitor della pressione arteriosa della classe. Inoltre, può ricordare al proprietario la necessità di aumentare la propria attività.
Professionisti:
- prezzo basso
- funzionalità migliorata
- durata della batteria
Lati negativi:
- mal ricoperto di sigillante
- allarme debole
- nessuna istruzione in russo
3
Sigma PC 15.11
Costo: a partire dal 3000₽
Valutazione:4.5 / 5
Il modello di orologio per lo sport è stato a lungo ai primi posti. Conta la distanza percorsa e il numero di calorie bruciate. Tutte le informazioni vengono visualizzate su schermi di grandi dimensioni, il che contribuisce alla praticità durante lo sport. Il dispositivo ha un'interfaccia conveniente. La cassa è fissata con un bracciale di qualità. Con l'orologio puoi immergerti nell'acqua fino a una profondità di trenta metri.
Professionisti:
- alloggiamento robusto con protezione da umidità e acqua
- indossando conforto
- facilità d'uso
Lati negativi:
- aumento del prezzo
- il rigonfiamento del quadrante interferisce con le routine quotidiane
Dispositivi per cintura superiore
La categoria presentata si riferisce ai gadget più convenienti che possono contare solo il numero di passaggi effettuati.
1
Torneo a-946
Costo: a partire dal 800₽
Valutazione:4.5 / 5
Il modello è un dispositivo rotondo con il display più semplice. Funziona con una batteria che dura sei mesi. Il fissaggio su una cintura viene eseguito da una clip speciale. Il gadget calcola il numero di passaggi effettuati e la durata dell'attività fisica.
Professionisti:
- design accattivante
- montaggio conveniente e di alta qualità
- leggibilità delle informazioni sul display
Lati negativi:
- la presenza di rumore estraneo durante il funzionamento
- c'è un leggero errore nel lavoro
2
Omron HJ-005
Costo: a partire dal 15000₽
Valutazione:4.5 / 5
Il contapassi più conveniente e portatile tra i concorrenti. Può funzionare efficacemente con la camminata misurata o mentre fa jogging, il che conferma il punteggio elevato. Tutte le informazioni necessarie sono visualizzate sul display LCD. Puoi indossarlo sulla cintura o in tasca. La sensibilità della lettura può essere regolata.
Professionisti:
- buona cavalcatura
- intervallo di temperatura da -10 a +40 gradi Celsius
- lavorare anche alla minima velocità
- deviazione minima nelle misurazioni
Lati negativi:
- la batteria non può durare più di un anno
- alto per il peso della classe
3
Pedometro TFA Hitrax Walk
Costo: a partire dal 2000₽
Valutazione:4.5 / 5
Il miglior dispositivo nella classifica dei pedometri. Non ha un insieme di funzioni non necessarie, quindi il lavoro è mirato alla qualità del calcolo degli indicatori. Grazie a un supporto sicuro, non c'è possibilità di perdita. La distanza percorsa viene conteggiata solo durante la guida; nello stato inattivo, il contapassi è spento. Ciò contribuisce a prolungare la durata della batteria.
Professionisti:
- piccole dimensioni e peso
- eccellente qualità costruttiva
- semplice gestione delle funzionalità
- maggiore forza
Lati negativi:
- piccole dimensioni e peso
- eccellente qualità costruttiva
- semplice gestione delle funzionalità
- maggiore forza
I migliori dispositivi portatili
I dispositivi progettati per essere trasportati in una tasca devono avere dimensioni e peso minimi.In questo caso, occuperanno poco spazio e ti permetteranno di riempire le tasche con altri oggetti.
1
Omron HJ-325
Costo: a partire dal 3200₽
Valutazione:4.5 / 5
Ha una valutazione Yandex.Market di 4,5 punti con un costo medio di 3200 rubli. Il dispositivo appartiene alla categoria universale, può essere portato in tasca. Conta tempo di attività, calorie, passi.
Professionisti:
- dimensioni e peso minimi
- facilità d'uso
Lati negativi:
- prezzo piuttosto elevato tra gli analoghi
2
SILVA EX Distanza
Costo: a partire dal 900₽
Valutazione:4.0 / 5
Un contapassi tascabile misura la distanza, le calorie bruciate. C'è una funzione cronometro.
Professionisti:
- prezzo abbordabile
- non occupa molto spazio
Lati negativi:
- breve durata della batteria
3
Energia solare HY-02T
Costo: a partire dal 300₽
Valutazione:4.0 / 5
C'è la possibilità di lavorare su una batteria solare o batteria integrata. Controlli convenienti e ampia funzionalità rendono il dispositivo abbastanza popolare sul mercato.
Professionisti:
- prezzo
- versatilità da indossare
- piccole dimensioni e peso
Lati negativi:
- la superficie bianca della custodia è molto sporca
Pedometri per bambini
Nella classe presentata c'è un piccolo numero di produttori. Spesso i genitori devono scegliere apparecchi della categoria per adulti.
1
Smarterra fitmaster run
Costo: a partire dal 500₽
Valutazione:4.0 / 5
Il dispositivo presentato su Yandex.Market ha uno dei voti più alti tra gli analoghi. Ha un prezzo molto basso e un buon set di funzioni. È un dispositivo abbastanza bello nel design, in grado di misurare il numero di passi fatti e contare le calorie bruciate. Funziona con una batteria, la durata può raggiungere un anno. Il dispositivo non richiede una connessione telefonica, ha una completa autonomia.
Professionisti:
- durata del lavoro
Lati negativi:
- mancanza di protezione dai danni
2
Guarda il pulsante Life Marvel Thor
Costo: a partire dal 3500₽
Valutazione:4.5 / 5
È un orologio in cui sono combinate tutte le funzioni necessarie per un bambino. Realizzato nello stile del supereroe amato dai bambini - Thor.
Professionisti:
- design straordinario
- ampio set di funzioni necessarie per il bambino
Lati negativi:
- no
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Pulsante di vita senior
Costo: a partire dal 6000₽
Valutazione:4.5 / 5
Gli orologi intelligenti sono progettati per i bambini più grandi e hanno anche una buona funzionalità. Possono semplicemente essere sincronizzati con uno smartphone.
Professionisti:
- un gran numero di funzioni
- la praticità d'uso
- ampie capacità di sincronizzazione
Lati negativi:
- alto prezzo
Pedometri al telefono
Questa categoria contiene applicazioni speciali installate su uno smartphone. Hanno una serie diversa di opzioni, ma la cosa principale è sempre considerata la distanza percorsa e il numero di passi.
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Google Fit o Apple Health
Costo: a partire dal £ gratuito
Valutazione:4.5 / 5
Applicazioni identiche da due rivali inconciliabili. Sono installati sul telefono e la registrazione è in corso. I programmi contapassi hanno contatori di calorie, attività e altri contatori. Le applicazioni sono gratuite.
Professionisti:
- qualità di lettura passo
- facilità d'uso
Lati negativi:
- non compatibile con tutte le versioni del sistema operativo.
2
Accupedo
Costo: a partire dal £ gratuito
Valutazione:4.5 / 5
Questa applicazione gratuita monitora costantemente l'attività e visualizza i dati in tempo reale. Tiene conto solo del tempo di attività, escludendo le transizioni da una stanza all'altra.
Professionisti:
- comoda interfaccia
- occupa poca memoria
Lati negativi:
- dati non sempre accurati
3
Pacer app
Costo: a partire dal £ gratuito
Valutazione:4.0 / 5
A differenza dei semplici contapassi, questo è un assistente attivo per perdere peso. Ha la capacità di motivare e monitorare costantemente l'attività. Visualizza la perdita di peso nell'analisi statistica avanzata.
Professionisti:
- ampia funzionalità
- facilità d'uso
Lati negativi:
- Ci sono aggiunte interessanti, ma sono pagate (circa 1000 rubli al mese)
