Paras kuntopyörä kotona

Ylipaino on mielenkiintoinen aihe naisille ja miehille. Hoikka hahmo, ääniääniset lihakset - monien unelma. Jotkut haluavat laihtua, toiset ylläpitävät koulutuksella saavutettuja tuloksia, kun taas toiset harjoittavat terveyden ylläpitämistä. Parhaiden kuntopyörien valinta painonpudotusta varten, lihasvoiman lisäämiseksi, palautumiseksi sydän- ja verisuonisairauksista. Sen kuormia pidetään tehokkaina, sopivia kaiken ikäisille.

Kodin kuntopyörä ei vain auta laihtua, saada hoikka figuuri, vaan myös vahvistaa verisuonia, sisäelimiä, keuhkoja, sydäntä. Sen avulla tunnet olosi paremmaksi, hyvällä tuulella, ilmestyy uusi elämäntyyli, josta monilta puuttuu muun muassa kaupungin vilinä, ikuinen ajanpuute, paljon työtä. Mutta kun valitset kuntopyöriä kotiin, sinun pitäisi tietää, mikä on parempi.

Oikean simulaattorin valinta ei ole helppo tehtävä!

Tyypit kuntopyörät

Ennen kuin valitset sopivan simulaattorin, sinun on tutkittava, mitä malleja valmistajat tarjoavat, miten ne on jaettu, suunnitteluominaisuudet.

Mallien luokittelu:

• Jarrutus- / lastausjärjestelmä.
• Fyysisen toiminnan kirjanpito.
• Lasku.

Kuormausjärjestelmät jaetaan:

• Sähkömagneettinen.
• Vyö.
• Magneettinen.
• Jarrupalat.

Laskeutuessa on:

• Kannettava - ei kahvoja, istuimia.
• Pysty - tavanomaisen polkupyörän jäljitelmä.
• Hybridi - lasku muutokset.
• Vaaka - on laite, joka tukee takaosaa.

Kuormitusaste otetaan huomioon jokaisessa simulaattorityypissä.

Ennen ostamista sinun on perehdyttävä laitteen ominaisuuksiin, parametreihin.

Näytä esimerkki

Mikä kuntopyörä on parempi - magneettinen tai sähkömagneettinen

Molemmat laitteet ovat latausjärjestelmän suhteen samanlaisia ​​- hidastaa vauhtipyörän liikettä magneettina (mitä lähempänä magneettia, sitä suurempi kuorma polkimiin).

Tämä malli on luotettava, kestävä, koska komponentit eivät ole kuormitettuina.

Tärkeä! Sähkömagneettisen laitteen etu verrattuna magneettiseen laitteeseen tarkan automaattisen kuormituksen ohjauksessa. Sinun tarvitsee vain valita haluamasi vaihtoehto ohjauspaneelista.

Magneettisessa laitteessa säätö tehdään käsin pyörivällä pyörällä.

Sähkömagneettiset kuntopyörät ovat eliittilaitteita sydänharjoitteluun. Heillä on:

• ergonominen;
• suuri määrä ohjelmatiloja;
• kyky määrittää omat parametrit;
• moderni, muodikas muotoilu;
• äänettömyys;
• ajoa sileys;
• luotettavuus;
• kestävyys.

Sähkömagneettisten laitteiden eduista huolimatta energiakustannukset olisi otettava huomioon. Tällainen simulaattori on sijoitettava lähellä pistorasiaa tai akkua. Mainitsemisen arvoinen on korkea hinta.

Tämän tyyppisiä simulaattoreita rakastavat ammattiurheilijat. Niitä suositellaan sydänsairauksille, jotta harjoittelijan terveys on aina hallinnassa.

Magneettiset mallit ovat halvempia, markkinoilla voit valita haluamasi mallin ehdotetusta valtavasta valikoimasta.

Jos yrität, etsiä, voit ostaa mukavan, monitoimisen, parhaan kuntopyörän kotiin pienestä hinnasta.

Pystysuora tai vaaka

Kun valitset, mikä kuntopyörä on parempi - pystysuora tai vaaka, sinun on otettava huomioon niiden ominaisuudet:

• Pystysimulaattori lataa kaikki kehon osat. Se muistuttaa tavallista polkupyörää, satulan korkeus on säädettävissä. Runko on tehty tehokkaaksi vastaanottamaan lisäkuormia, joten aktiivisen harjoituksen aikana voit ajaa sitä seisoessaan.
• Vaakasuora - mieluiten niille, joilla on selkävaivoja, mutta jotka haluavat taistella liiallisen painon mukana. Tällaisella simulaattorilla kuorma menee jaloille, harjoittelu tapahtuu, kallistuen tai makuulla. Se pystyy vähentämään painoa yhdessä asianmukaisen ravinnon kanssa.

Yksinkertainen kuntopyörä

Yksinkertaisilla kuntopyörillä on alhainen hinta, osa niistä ilman istuinta, kahvat, itse asiassa se on vain pyörivää poljinta. Ne laitetaan vain lattialle, harjoittelija ottaa mukavan asennon, lepää jalkansa polkimissa, alkaa kiertää niitä. Kaikki on yksinkertaista. Tällaisten mallien tärkeimmät edut: pienet mitat, kevyt, edullinen hinta.

Kannettava kuntopyörä

Pienille ihmisille - tämä on paras ratkaisu valinnassa. Kotiurheilu on suosittua. Ihmiset, joilla ei ole aikaa käydä kuntosalilla, tekevät mielellään kotona. Kannettava laite on kätevä siinä mielessä, että se voidaan helposti taittaa ja poistaa harjoittelun jälkeen.

Sen edut:

• pienikokoiset, joten voit harjoitella pienissä huoneissa;
• kevyt;
• edulliseen hintaan.

Emme saa kuitenkaan unohtaa, että tällaisilla simulaattoreilla ei ole kiinteyttä voimaa, toimivuutta.

Kannettava laite - paras ratkaisu tilan säästämiseen

Kuntopyörä vanhuksille

Kaikki laitemallit eivät sovellu ikääntyville.

Suositeltavat vaihtoehdot:

• Vaaka - lievittää selkärangan stressiä. Tarvittava kuorma säädetään, muotoilu antaa sinun rentoutua mukavan tuolin ansiosta harjoituksen aikana saadaksesi maksimaalisen nautinnon.
• Mini-simulaattorit - käytetään kuntoutustapauksissa. Kompakti, helppo käyttää, kevyt. Voit kouluttaa jalat, hartiat, käsivarret.

Pystymalleihin liittyvä koulutus on myös sopivaa, mutta tässä on noudatettava lääkäreiden suosituksia, jotta ei vahingoiteta terveyttäsi.

Hybridityypin avulla voit muuttaa kuormaa, istuimen sijaintia. Ennen luokkien aloittamista on määritettävä haluttu lastausjärjestelmä, säädettävä istuin. Noudata tiukasti lääkäreiden ohjeita.

Merkintä! Kun valitset kuntopyörän mallia kotiharjoitteluun, sinun tulee ottaa huomioon kehon yksilölliset ominaisuudet, lääkäreiden suositukset. Yleisiä tapauksia kuvataan Internetissä.

Lisätoiminnot

Valmistaja täydentää malleja monilla ominaisuuksilla. Koulutusprosessin laatu riippuu heistä. Tarvitaanko niitä? Arvioida käyttäjiä.

Näytössä näkyvät lisäominaisuudet:

• Tarkka harjoitusaika, ympäristön lämpötila;
• kuormitusaste;
• pulssi.

Variantit anturit:

• langaton valosähköinen;
• ohjauspyörässä;
• asennettu rintaan, korvaan.

Anturilla on toissijainen rooli harjoittelussa, mutta se riippuu siitä, kuinka helppoa se on käsitellä, harjoitusprosessi on niin nautinnollinen.

Paras magneettinen laite hinnalla ja laadulla

Paras pystysuora vartaloveistos BC-1720G kuntopyörä

Laite pulssimittauksella, akun kesto. Virtalähde on paristot. Enimmäispaino on 100 kg. Laite näyttää: millä taajuudella polkimet pyörivät, kalorit, nopeus, arvioitu ajomatka. Sykeanturi sijaitsee ohjauspyörällä.

Ohjelmien lukumäärä on 18, joista 3 ovat syke riippuvaisia.

Mukava istuimen säätö. Kirjoja varten on seisontatelineitä. Valmistajan takuu on 1 vuosi.

Hinta: 12000 hieroa.

Helppokäyttöinen magneettinen simulaattori

Evo Fitness Spirit

Tämä malli on yksi suosituimmista kotipyöräilijöistä. Pystysuunnittelu pulssimittauksella, akun kesto. Eniten ylläpidetty paino - enintään 120 kg.

Kuormitustasot - 8.

Istuimen säätö on saatavana paitsi pystysuunnassa myös vaaka-asennossa. Epätasaiset lattiat voidaan säätää. Näytössä näkyy: nykyinen nopeus, poljinnopeus, matka, poltetut kalorit.

Takuu - 3 kuukautta.

Hinta: 16000 hieroa.

Epätavalliset värit, houkutteleva muotoilu

Vertical Sport Elite SE-300

Kevyt malli 8 latausohjelmalla. Istuimen, ohjauskulman mukava säätö. Ohjauspyörällä on sykeanturi, joka sijaitsee. Näyttö näyttää: nopeus, matka, kalorit.

Takuuaika on 1 vuosi.

Hinta: 8800 rub.

Kirkas väri - vaatii koulutusta

Parhaat sähkömagneettiset simulaattorit

Sähkömagneettiset häiriöt Spider SB400

Sähkömagneettisella polkupyöräergometrillä on 24 lastausohjelmaa. Suurin sallittu käyttäjän paino on 135 kg. Näytössä näkyy: kalorikulutus, etäisyys, nopeus, polkimen kierto. Sykeanturi sijaitsee ohjauspyörällä. Ohjauspyörän säätöjä (kallistuskulma, korkeus), istuimia (pystysuora, vaakasuora) on saatavana.

Takuu - 1 vuosi.

Hinta: 30000 hieroa.

Luotettavuus, kestävyys

Polkupyöräergometri Hasttings DBU60

Pystysuorassa laitteessa on 32 lataustasoa, 13 sisäänrakennettua ohjelmaa. Suurin painokuorma - 130 kg. Mittaa harjoittelun aikana sykettä. Näyttö näyttää nopeutta, ajettua matkaa, menetettyjä kaloreita, poljinnopeutta koskevia tietoja.

Tyylikäs ergonominen muotoilu, musta väri erottaa sen muista malleista. Kätevä ohjauspyörän säätö, istuimet.

Takuuaika on 1 vuosi.

Hinta: 34000 hieroa.

Tilasuunnittelu, paljon toimintoja - koulutuksen nautinto

Hasttings RB400 UFO

Vaakatyyppisessä ergometrissä on mukava, säädettävä istuin, jonka avulla voit jakaa kuorman. Käyttäjän paino saa olla enintään 135 kg.

Sisäänrakennetut koulutusohjelmat - 24 kpl., Joiden avulla voit määrittää oikean. Syke riippuvainen - 1 kpl. Sykeanturi sijaitsee ohjauspyörällä. Näyttö näyttää nykyisen nopeuden, poljinnopeuden, kuljetun matkan, poltetut kalorit.

Langaton sydämen anturiliitäntä.

Valmistajan takuu: 1 vuosi.

Hinta: 36000 hieroa.

Vaakasuunnittelu kuorman tasapainottamista varten

Paras edullinen magneettinen kuntopyörä

Kannettava kuntolaite Armed HJ-086

edut:

• pieni paino (enintään 4 kg);
• kestävä
• vankka rakenne;
• pienet mitat.

Laitteen avulla voit harjoitella missä tahansa olosuhteissa, pienissä huoneissa. Kätevä varastoinnissa, kuljetuksessa.

Virtalähde on paristot.

Hinta: 2500 hieroa.

Kustannustehokas versio simulaattorista

Indigo Ireb 0808M

Pystyrakenne antaa kauan odotetun tuloksen nopeasti. Enimmäispaino on 100 kg. Lataustasot - 8 ohjelmaa. Näyttö näyttää kuluneet kalorit, nopeuden, matkan.

Takuuaika 1 kuukausi.

Hinta: 7000 rub.

Terveydelle ei ole vasta-aiheita - luokkien yksinkertaisin malli tekee!

Pysty DFC 917ES1

Simulaattorissa on pystysuora istuimen säätö, hihnat polkimissa, kompensointilaitteet epätasaisella lattialla. Harjoittelijan paino on enintään 120 kg. Näytössä näkyy: poltetut kalorit, nopeus, etäisyys.

Takuu: 1 vuosi.

Hinta: 7800 hiero.

Kirkas kompakti malli minimitoiminnolla

Tärkeä muistiinpano! Annettu luokitus kodin parhaimpiin kuntopyöriin sisältää informatiivisen luonteen, sillä se parantaa kuluttajien tietoisuutta. Missään tapauksessa mainonta ei ole suoraa puhelua lueteltujen mallien ostamiseen.

Lisäsuositukset edellä esitetyn perusteella:

• Painon vähentämiseksi suosittelemme malleja, joissa on painotettu vauhtipyörä, jotka kestävät lisääntyneitä kuormituksia. Antureihin ei tarvitse säästää. Jos ruokavalioon lisätään harjoittelua, tulos ei tule kauan tulemaan.
• Sydänharjoitteluun lääkärin suositusten mukaan sinun on valittava sensoreilla varustetut mallit, jotta harjoittelun aikana voit seurata omia tuntemuksiasi kuormitusasteesta riippuen. Tarkkailuloki olisi pidettävä.
• Jos haluat ylläpitää vartaloasi hyvässä kunnossa, ellei vasta-aiheita ole, voit ostaa yksinkertaisimman mekaanisen tai magneettisen simulaattorin, jossa on vähintään toimintopaketti, joka tukee täydellisesti terveyttä, lihasten äänenvoimakkuutta eikä anna sinun saada ylimääräisiä kiloja.

Ennen ostamista, kuntopyörän valitsemista kotona harjoittelua varten, sinun ei tarvitse vain valita valmentaja laajasta mallisarjasta, joka täyttää kaikki sille asetetut kriteerit. Mutta on välttämätöntä ottaa huomioon harjoittelijan terveydentila, jotta älä liioittele sitä myöhemmin ja vahingoita häntä, sillä tätä varten on noudatettava lääkäreiden suosituksia. Kauppa kannattaa ottaa huomioon myyntikonsulttien neuvot valittaessa laitetta, jonka avulla harrastat mielellään. Muuten simulaattori kerää kulmaan hylätyn pölyn. Tällöin katoamista rahan tuhlauksesta ei voida välttää.