Taustanauhan hierojan työn periaate

Nykyään nykyaikaisten laitteiden markkinoilla on paljon hierontalaitteisiin ja -laitteisiin liittyviä tarjouksia. Yleensä, mitä parempi ja uudempi tällainen laite on, sitä enemmän se maksaa. Mutta on tilanteita, joissa sinun ei tarvitse käyttää paljon rahaa terveyden tason ylläpitämiseen. Selän yksinkertaisin teippihierontalaite pystyy hyvin hoitamaan terveyden ylläpitämisen tehtävän pitkään. Harkitse sen toimintaperiaatetta ja yleisiä etuja.

Nauhahierontalaitteen periaate

Ensinnäkin sinun on käsiteltävä laitteen ulkonäköä. Nauhatyyppinen hierontalaite on yksinkertainen mekaaninen laite, joka muistuttaa ulkonäöltään pitkää nauhaa. Lisäksi toiminnallisuudestaan ​​johtuen sitä voidaan verrata suihkun pesulappuun.

Sen suunnittelu koostuu pääsääntöisesti pienistä teloista, jotka on tiukasti kytketty toisiinsa kierteellä. Seurauksena on, että hierontalaite näyttää hieman pitkänomaiselta suorakaiteen muotoilulta, jonka molemmissa päissä on kahvat. Samanaikaisesti teloilla voi olla hyvin erilainen muoto ja koostumus. Kaikki riippuu heidän välittömästä tarkoituksesta.

Materiaali, josta rullat valmistetaan, voi olla muovia, kiveä ja yleisin vaihtoehto on puu. Samaan aikaan melkein 95% hierontalaitteista on koivua. Tällainen epätavallinen etusija annetaan tämän tyyppisen puun, joka tunnetaan pitkään, parantavien ominaisuuksien takia.

Suunnittelunsa vuoksi tämä hierontalaite voi venyttää jalkoja, vatsaa, käsivarsia, mutta useimmiten sitä käytetään selkälihasten lämmittämiseen. Koska nämä erityiset kehon alueet ovat erittäin vaikeasti saatavissa muun tyyppisille hierontalaitteille.

käyttämällä

Tätä laitetta on erittäin helppo käyttää. Puinen hierontalaite on erinomainen työkalu selän hyvinvointitilaisuuksien pitämiseen. Tätä helpottaa pitkä nauha ja mukavat puiset kahvat, joissa on kumitettu päällyste, jotta vältetään luisuminen, jos kädet hikoilevat.

Joten hierontalaite on levitettävä selän ongelmalliselle osalle ja otettava kahvat ylös. Aloita sitten liikuttaa sitä ylös ja alas tai vasemmalle ja oikealle. Samalla on tärkeää, että teet kaiken hyvin sujuvasti ja hitaasti ja lisäät vähitellen kehon alueen voimakkuutta ja painevoimaa. Tässä yhteydessä on syytä huomata, että tämä on rentouttava prosessi, joka ei missään tapauksessa saa aiheuttaa kipua. Ei tarvitse liioitella.

Istunnon ajan ei tulisi ylittää 40 minuutin merkkiä. Samanaikaisesti selkääminen alle 20 minuutiksi ei ole järkevää. Itse hierontaa tulisi jatkaa, kunnes ihon punoitus kehon vaivausalueelle. On myös tärkeää aloittaa se alaselmästä ja siirtyä vähitellen kohdunkaulan alueelle. Maksimaalisen vaikutuksen saavuttamiseksi lääkärit suosittelevat tekemään enintään 10 istuntoa ja ottamaan sitten tauon 20 vuorokautta. Ensimmäiset tulokset selviävät yleensä toisen istunnon jälkeen.

Mitkä ovat käyttöaiheet?

Käyttöaiheet:

• Pehmeiden kudosten akuutit vammat, kuten lihasjännitys, akuutti lanneranga, lannerangan jännitys jne .;
• Lihasten surkastuminen takana, lannerangan alueella, jaloissa, kaulassa;
• Erilaiset kaulan, selän ja raajojen pehmytkudosten rappeuttavat sairaudet.Selkärangan rappeutumisen välissä sijaitsevaa kipua, esimerkiksi halkeamia, johtuu hermojuurten puristuksesta ja neurologisista oireista, kuten levyn ristiselkärangan ytimestä, massan ulkonemisesta ja niin edelleen;
• Niska-, alaselän-, polvinivelen hypertrofisten muutosten aiheuttamat kipu;
• Kehon, lihaksien reumaattiset tulehdukset, jotka aiheuttavat nivelkipuja, esimerkiksi lapa-nivelen tarttuminen jne .;
• Toipuminen posttraumaattisen dislokaation jälkeen jne.

Laitteet haitat ja haitat

edut:

• Laitteen yksinkertaisuus;
• Kyky hieroa mitä tahansa selän osaa;
• Alhaiset kustannukset verrattuna sähköhierontalaitteisiin;
• Erinomainen lihaskehyksen rentoutuminen ja monien sairauksien ehkäisy sekä kouristukset;
• Käytetään kivun vähentämiseen;
• Lisääntynyt verenkierto;
• Metabolisten prosessien aktivointi (tämän vaikutuksen kautta iho saa paljon paremman ilmeen ja kunnon);
• Suuri valikoima suuttimia (esimerkiksi neilikkarullat auttavat menestymään radikuliitissa, joka johtuu tunkeutumisesta kehon alueelle);
• Ekologisesti puhdas;
• Ei korostettuja puutteita.

miinuksia:

• Yleensä siinä olevia rullalaitteita ei voida irrottaa. Siksi, jos tarvitset erilaista ilmettä, joudut ostamaan uuden hierontalaitteen;
• Hänellä ei ole sähkökäyttöä, jonka on ponnisteltava paljon fyysisesti. Joillekin ihmisille tämä näyttää olevan erittäin vakava testi;
• Puumateriaali ei yleensä ole kosteudenkestävää, ja kostea ympäristö vaikuttaa laitteen käyttöikään.

Suosittujen mallien luokitus

Hengitysvarjot hb88

Tämä hierontalaite on yksinkertaisin malli, joka on suunniteltu manuaaliseen hierontaan kotona. Sen alhaiset kustannukset ja erittäin hyvä suorituskyky tarjoavat hänelle suuren suosion.

Yhteensä hänellä on 100 g, joka on hyvin pieni, minkä vuoksi hänen kätensä eivät väsy hierontaistunnon aikana. Telat on lakattu, minkä seurauksena laite voi kestää erittäin kauan.

Hierojan puinen nauha art.MA3214

Se rentouttaa kipeitä selkä lihaksia ja tarjoaa hienon vyötärön ja lantion hieronnan. Paranna verenkiertoasi tekemällä kohdennettua, rentouttavaa hierontaa. Sen käytön ansiosta kipeä lihakset rentouttavat ongelma-alueet lämpenevät hyvin.

Hierojan puinen teippi, MA3223

Tämän tyyppisen hierontalaitteen suuri plus on, että sinun ei tarvitse pitää mitään. Ja sen koko on täydellinen, kun haluat keskittyä tiettyyn, kipeään lihassryhmään, mutta jos rentoutuminen on tavoitteesi, se on sinulle paras.

Tämän mallin rullat ovat suuret ja ne on suunniteltu enemmän yleiseen hierontaan ja koko selän lämmittämiseen. Erillisten osien tutkimiseksi tarvitaan muita malleja.

johtopäätös

Terve selkäosa on erittäin tärkeä asia minkä tahansa henkilön elämässä. Koska hän on vastuussa melkein kaikista arjen liikkeistä. Jos ongelmat alkavat hänestä, niin jopa vain nousta sängystä tai nojatuolista on ongelmallista. Siksi on erittäin tärkeää ylläpitää hänen terveyttään ja loukkaantumisten vaurioituneita alueita nopeasti vaivata ja lämmittää. Nauhahierontalaite voi tässä tapauksessa olla erittäin hyödyllinen. Loppujen lopuksi tällä yksinkertaisella laitteella, joka ei vaadi sähköä, on myönteinen vaikutus terveyteen. Seiso vain, kiinnitä teippi alueelle ja aloita vaivaaminen. Ei ihme, että tämä hierontalaite on erittäin suosittu väestön keskuudessa, koska se on suora merkki tuotteen laadusta ja toiminnallisuudesta.

Tärkeintä muistaa ei ole liioitella sitä lämmittelyllä ja että sitä voidaan käyttää ehkäiseviin tarkoituksiin ja pienten vammojen korjaamiseen. Jos sinulla on jotain vakavampaa, sinun tulee ottaa yhteyttä lääkäriin apua varten. Loppujen lopuksi voi tapahtua, että hierontalaitteen käyttö pahentaa tilannetta.