Der starke Wunsch, Gewicht zu verlieren, treibt die Menschen dazu, immer mehr neue Wege zur Gewichtsreduzierung zu erfinden. Es wurden viele Methoden und Methoden entwickelt, mit denen Sie überschüssiges Körperfett entfernen können. Jedes Jahr gibt es mehr und mehr Möglichkeiten, um Gewicht zu verlieren.
Eine der neuen und sehr aktiv beworbenen Methoden zum Abnehmen ist die Verwendung spezieller Geräte: Ein Massagegerät zur Gewichtsreduktion kann anders aussehen, außerdem haben sie unterschiedliche Wirkprinzipien.
Eines der beliebtesten war ein Schmetterlingsmassagegerät zur Gewichtsreduktion. Mal sehen, ob die Verwendung solcher Geräte zur Gewichtsreduktion wirksam ist.
Abnehmen von Massagegeräten - sind sie effektiv?
Wie die Werbung sicherstellt, können Sie mit Hilfe eines Massagegeräts abnehmen, ohne von der Couch aufstehen zu müssen. Werbung besagt, dass das Gerät durch magnetische, elektrische Impulse oder Vibrationen auf Körperfett einwirkt.
Fett schmilzt, auch wenn Sie sich nicht intensiv körperlich betätigen. Gleichzeitig wird selten darauf geachtet, dass es ohne diätetische Einschränkungen fast unmöglich ist, einen Gewichtsverlust zu erzielen, da selbst unter Berücksichtigung der Tatsache, dass Fettablagerungen unter dem Einfluss von Impulsen schmelzen, maßlose Essgewohnheiten zum Auftreten neuer Fettablagerungen führen. Somit bleiben das tatsächliche Volumen und das Körpergewicht unverändert.
Damit das Übergewicht verschwindet, müssen Sie auf jeden Fall körperliche Übungen machen oder sich auf die Ernährung beschränken. Die maximale Wirkung beim Abnehmen kann durch die Kombination von Ernährung und Sport erzielt werden.

Das Fitnesscenter
Wie kann ein Massagegerät helfen? Obwohl es auf Körperfett wirkt, kann es in keiner Weise helfen, es aus dem Körper zu entfernen.
Nach der Verwendung des Geräts kann sich nach zahlreichen Bewertungen der Hautzustand verbessern und sogar die Manifestation von Cellulite kann verringert werden.
Da das Gerät bei Hautproblemen hilft, anstatt übergewichtig zu sein, ist die Verwendung eines Massagegeräts in einem Komplex einer Reihe von Aktivitäten zur Gewichtsreduktion wirksam.
Wenn eine Person aktiv Sport treibt und sich aufgrund der raschen Abnahme des Körpergewichts an eine Diät hält, können Dehnungsstreifen auf der Haut auftreten und an einigen Stellen kann schlaffe, lose Haut festgestellt werden. Teilweise aufgrund dieser Probleme hilft das Massagegerät in Kombination mit anderen kosmetischen Eingriffen, beispielsweise mit Packungen, diese zu beseitigen.
Darüber hinaus sollte beachtet werden, dass die Wirkung eines solchen Geräts auf jeden Organismus individuell ist. Wenn das Gerät jemandem geholfen hat, zusätzliche Pfunde loszuwerden, ist es keine Tatsache, dass die andere Person das gleiche Ergebnis erzielt.
Arten von Massagegeräten und die Prinzipien ihrer Arbeit
Es gibt mindestens sechs Haupttypen von Geräten:
- Vibrationsmassagegeräte.
- Vakuum
- Wärmemassagegeräte.
- Punktmassagegeräte vom Hardwaretyp.
- Elektronische Muskelstimulanzien.
- Handmassagegeräte.
Vibrationsmassagegeräte
Ein solches Massagegerät wird hauptsächlich zum Abnehmen im Bauch verwendet. Es erzeugt Vibrationen, verursacht eine starke Kontraktion der Muskeln, was zur Fettverbrennung führt. Ohne aktive körperliche Übungen schmelzen die Fettdepots nicht. In Kombination mit einem Sport- oder Fitnessprogramm liefert ein solches Gerät jedoch gute Ergebnisse.

VibroPulsar CS-v1
Vakuummassagegeräte
Es wird angenommen, dass dies eine der effektivsten Methoden im Kampf gegen Cellulite ist. Das Funktionsprinzip dieses Geräts ähnelt einer Dosenmassage, und es ist sehr einfach, ein solches Gerät zu verwenden. Seine Verwendung kann mit Anti-Cellulite-Kosmetika kombiniert werden. In diesem Fall wird der Effekt noch deutlicher. Das Gerät verfügt jedoch über eine große Liste von Kontraindikationen, da es die Durchblutung und damit das gesamte Herz-Kreislauf-System stark beeinflusst.

Vakuummassagegerät gegen Cellulite
Wärmemassagegeräte
Der Name des Geräts selbst spricht für sein Wirkprinzip - hohe Temperatur. Nach der Verwendung dieses Geräts, das häufig in Form eines Gürtels hergestellt wird (ein solches Massagegerät hilft, nur im Bauchbereich Gewicht zu verlieren), stellen viele Benutzer eine Verringerung des Körpergewichts und des Volumens fest. Das Gerät kann jedoch nur das Schwitzen verstärken. Somit wird überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper entfernt, aber das Gerät kann das Körperfett nicht beeinflussen.

Bauchmassagegerät
Punktmassagegeräte vom Typ Hardware
Dies sind teurere, aber auch recht effektive Geräte. Sie helfen bei der Bewältigung der Probleme von schlaffer Haut und Cellulite. In Kombination mit Diäten und Bewegung ergeben sie ein gutes Ergebnis in Bezug auf Gewichtsverlust, beeinflussen jedoch nicht die Schmelzrate von Körperfett.

Automatische Massagegeräte
Elektronische Muskelstimulanzien
Zu diesen Stimulanzien gehört der „Schmetterling“. Dies ist vielleicht eines der beliebtesten Massagegeräte. Das Gerät wirkt auf die Muskeln und sendet ihnen elektronische Impulse, die Muskeln ziehen sich mit einer bestimmten Frequenz zusammen. Der „Schmetterling“ wird häufiger zum Aufpumpen der Presse als zur Verbrennung von Körperfett verwendet. Laut Hersteller kann das Schmetterlingsmassagegerät jedoch nicht nur zur Gewichtsreduktion im Bauch, sondern auch in anderen Problembereichen eingesetzt werden.

Miostimulator 6er Pack EMS
Manuelle Massagegeräte
Dies sind sehr billige Geräte, außerdem können Sie sie ohne großen Aufwand verwenden. Solche Geräte werden manuell verwendet, und das Gerät selbst besteht aus kleinen Kissen, Kugeln oder Stacheln, die die Haut betreffen. Hersteller behaupten, dass Sie regelmäßig mit diesen Mitteln Körperfett schnell loswerden können, aber in der Tat ist dies nichts weiter als ein Werbeschritt. Mit diesem Tool können Sie eine gute Massage durchführen, indem Sie zusätzliche Mittel verwenden, um den Hautzustand zu verbessern. Solche Geräte wirken sich jedoch nicht auf den Prozess des Gewichtsverlusts aus.

BRADEX Massager Ball Handbuch MITTING
Durchsuchen Sie beliebte Modelle
Die beliebtesten Modelle sind Myostimulator-Schmetterling, Vibrationsgürtel und Vakuummassagegerät.
Bradex Anti-Cellulite Pro
Dieses Gerät gehört zu den Vakuumgeräten. Sie können die Haut gleichzeitig durch Vakuumdruck und die Verwendung von Massagerollen beeinflussen. Die Haut wird straffer und geschmeidiger. Dieses Modell hat drei Vibrationsgeschwindigkeiten, das Gerät kann an jedem Körperteil verwendet werden, seine Verwendung ist zu Hause möglich. Laut Hersteller reicht eine Sitzung von 5 bis 10 Minuten pro Tag aus, um ein sichtbares Ergebnis zu erzielen.

Massagegerät Vakuum Bradex "Anti-Cellulitis Pro"
Derzeit liegt der Preis des Geräts zwischen 2500 und 4000 Rubel.
Pango PNG-BM40
Massagegerät gehört zu den vibrierenden. Das Modell hat eine Leistung von 24 W, Spannung - 12 V. Das Gerät ist mit vier Massagemodi ausgestattet, von denen zwei automatisch sind. Es gibt auch eine Vibrationsintensitätseinstellung, die aus fünf Stufen besteht. Die Länge des Gürtels ist universell, es ist für Menschen jeder Hautfarbe geeignet. Das Gerät kann arbeiten, ohne an die Stromversorgung gebunden zu sein, da es über einen Akku verfügt.

Pango Schlankheitsmassagegerät PNG-BM40
Der Preis für dieses vibrierende Band beträgt ungefähr 2500 Rubel.
Schmetterlingsmassagegerät
Miostimulyator-Schmetterling hat nicht nur einen niedrigeren Preis als Massagegeräte in Form eines Schlankheitsgürtels, sondern auch weniger positive Bewertungen. Ein solcher Schmetterling hat vier bis sechs Betriebsarten.Das Gerät wird mit dem Akku aufgeladen. Der Hersteller behauptet, dass durch die Wirkung elektronischer Impulse auf den Körper Fettablagerungen verbrannt werden und sich die Muskeln zusammenziehen und „aufpumpen“.

Miostimulyator-Schmetterling zur Gewichtsreduktion von Butterfly Massager
Sie können einen Schmetterling innerhalb von 500-700 Rubel kaufen.
Wann kann man kein Massagegerät benutzen?
Gegenanzeigen für die Verwendung des Massagegeräts sind:
- Verwendung eines Herzschrittmachers;
- Phlebeurysmus;
- Schwangerschaftsperiode;
- das Vorhandensein von Herz-Kreislauf-Erkrankungen (einschließlich vegetovaskulärer Dystonie);
- Gelenkerkrankungen
- Wirbelsäulenerkrankungen;
- Einnahme von Medikamenten;
- Nierenerkrankung
- Alter bis zu 14 Jahren.
Daher können wir bis zu einem gewissen Grad über die Hilfe von Massagegeräten beim Abnehmen sprechen, aber Sie können sich nicht nur mit einem Massagegerät auf das Ergebnis verlassen.