Prinzip der Arbeit eines Bandmasseurs für einen Rücken

Derzeit gibt es auf dem Markt für moderne Geräte viele Angebote für Massagegeräte und -geräte. Je besser und neuer ein solches Gerät ist, desto mehr kostet es in der Regel. Es gibt jedoch Situationen, in denen Sie nicht viel Geld für die Aufrechterhaltung des Gesundheitsniveaus ausgeben müssen. Das einfachste Bandmassagegerät für den Rücken kann die Funktion der Erhaltung der Gesundheit über einen langen Zeitraum hinweg gut bewältigen. Berücksichtigen Sie das Funktionsprinzip und die allgemeinen Vorteile.

Das Prinzip des Bandmassagegeräts

Zunächst müssen Sie sich mit dem Erscheinungsbild des Geräts befassen. Ein Bandmassagegerät ist ein einfaches mechanisches Gerät, das einem langen Band ähnelt. Aufgrund seiner Funktionalität kann es auch mit einem Waschlappen zum Duschen verglichen werden.

Seine Konstruktion besteht in der Regel aus kleinen Rollen, die durch ein Gewinde eng miteinander verbunden sind. Infolgedessen sieht das Massagegerät wie ein etwas längliches Rechteck mit Griffen an beiden Enden aus. In diesem Fall können die Walzen eine sehr unterschiedliche Form und Zusammensetzung haben. Alles wird von ihrem unmittelbaren Zweck abhängen.

Das Material, aus dem die Walzen hergestellt werden, kann Kunststoff, Stein und die häufigste Option ist Holz. Darüber hinaus bestehen fast 95% der Massagegeräte aus Birke. Eine solche ungewöhnliche Präferenz wird aufgrund der seit langem bekannten heilenden Eigenschaften dieses Baumtyps gegeben.

Aufgrund seines Designs kann dieses Massagegerät Beine, Bauch und Arme strecken, wird jedoch meistens zum Aufwärmen der Rückenmuskulatur verwendet. Da diese speziellen Bereiche des Körpers für andere Arten von Massagegeräten sehr schwer zugänglich sind.

Verwenden von

Dieses Gerät ist sehr einfach zu bedienen. Ein Holzmassagegerät ist ein hervorragendes Werkzeug für Wellness-Sitzungen für den Rücken. Dies wird durch ein langes Band und bequeme Holzgriffe mit einer gummierten Beschichtung erleichtert, um ein Verrutschen zu vermeiden, falls Ihre Hände schwitzen.

Das Massagegerät muss also auf den problematischen Teil des Rückens angewendet werden und die Griffe aufnehmen. Bewegen Sie es dann auf und ab oder nach links und rechts. Gleichzeitig ist es wichtig, zunächst alles sehr reibungslos und langsam zu machen und die Intensität und Druckkraft auf den Körperbereich allmählich zu erhöhen. Es ist erwähnenswert, dass dies ein entspannender Prozess ist, der auf keinen Fall Schmerzen verursachen sollte. Keine Notwendigkeit, es zu übertreiben.

Die Sitzungszeit sollte die Marke von 40 Minuten nicht überschreiten. Gleichzeitig macht es keinen Sinn, den Rücken weniger als 20 Minuten lang zu kneten. Die Massage selbst sollte bis zur Rötung der Haut im Knetbereich des Körpers fortgesetzt werden. Es ist auch wichtig, es vom unteren Rücken aus zu beginnen und sich allmählich in die Halsregion zu bewegen. Um die maximale Wirkung zu erzielen, empfehlen Ärzte, maximal 10 Sitzungen durchzuführen und dann 20 Tage Pause zu machen. In der Regel werden die ersten Ergebnisse nach der zweiten Sitzung bekannt.

Was sind die Indikationen für die Verwendung?

Anwendungshinweise:

• Akute Weichteilverletzungen wie Muskelzerrung, akute Verstauchung der Lendenwirbelsäule, Spannung des Lendenmuskels usw.;
• Muskelatrophie im Rücken, Lendenbereich, Beine, Nacken;
• Verschiedene degenerative Erkrankungen der Weichteile im Nacken, im unteren Rücken und in den Gliedmaßen.Schmerzen zwischen der Degeneration der Wirbelsäule, z. B. Risse aufgrund von Kompression der Nervenwurzeln und neurologischen Symptomen wie dem lumbalen Zwischenwirbelkern der Bandscheibe, dem Vorstehen der Pulpa und so weiter;
• Schmerzen durch hypertrophe Veränderungen im Nacken, unteren Rücken, Kniegelenk;
• Rheumatische Entzündung im Körper, in den Muskeln, die Gelenkschmerzen verursacht, z. B. Adhäsion des Schultergelenks usw.;
• Erholung nach posttraumatischer Luxation etc.

Vor- und Nachteile des Geräts

Vorteile:

• Einfachheit des Geräts;
• Die Fähigkeit, jeden Teil des Rückens zu massieren;
• Niedrige Kosten im Vergleich zu elektrischen Vibrationsmassagegeräten;
• Hervorragende Entspannung des Muskelrahmens und Vorbeugung vieler Krankheiten sowie Krämpfe;
• Wird verwendet, um Schmerzen zu lindern.
• Erhöhte Durchblutung;
• Aktivierung von Stoffwechselprozessen (durch diesen Effekt erhält die Haut ein viel besseres Aussehen und einen besseren Zustand);
• Eine große Auswahl an Düsen (z. B. Walzen mit Nelken helfen bei der erfolgreichen Behandlung von Radikulitis aufgrund des Eindringens in den betroffenen Bereich des Körpers).
• Ökologisch sauber;
• Keine ausgeprägten Mängel.

Minuspunkte:

• In der Regel sind die darin enthaltenen Walzenvorrichtungen nicht entfernbar. Wenn Sie ein anderes Aussehen benötigen, müssen Sie daher ein neues Massagegerät kaufen.
• Er hat keinen elektrischen Antrieb, der viel körperliche Anstrengung erfordern wird. Für einige Leute scheint dies ein sehr ernsthafter Test zu sein;
• Holzmaterial ist im Allgemeinen nicht feuchtigkeitsbeständig und eine feuchte Umgebung beeinträchtigt die Lebensdauer des Geräts.

Bewertung beliebter Modelle

Atemschutz hb88

Dieses Massagegerät ist das einfachste Modell, das für die manuelle Massage zu Hause entwickelt wurde. Seine niedrigen Kosten und seine sehr gute Leistung machen ihn sehr beliebt.

Insgesamt trägt er 100 g, was sehr klein ist, da seine Hände während einer Massage nicht müde werden. Die Walzen sind lackiert, wodurch das Gerät sehr lange halten kann.

Masseur Holzband Art.MA3214

Es entspannt schmerzende Rückenmuskeln und bietet eine wunderbare Massage der Taille und der Hüften. Verbessern Sie Ihre Durchblutung durch eine gezielte, entspannende Massage. Dank seiner Verwendung sind Problembereiche, die Muskelkater entspannen, gut aufgewärmt.

Masseur Holzband Art. MA3223

Das große Plus dieser Art von Massagegerät ist, dass Sie nichts halten müssen. Und seine Größe ist perfekt, wenn Sie sich auf eine bestimmte, schmerzende Muskelgruppe konzentrieren möchten, aber wenn Entspannung Ihr Ziel ist, ist es am besten für Sie.

Die Rollen in diesem Modell sind groß und eher zum allgemeinen Massieren und Aufwärmen des gesamten Rückens gedacht. Um einen separaten Abschnitt zu studieren, sind andere Modelle erforderlich.

Fazit

Ein gesunder Rücken ist ein sehr wichtiger Umstand im Leben eines jeden Menschen. Da ist sie für fast alle alltäglichen Bewegungen verantwortlich. Wenn Probleme mit ihr anfangen, ist es problematisch, schon einmal aus dem Bett oder aus dem Sessel zu steigen. Daher ist es sehr wichtig, ihre Gesundheit zu erhalten und bei Verletzungen die beschädigten Stellen schnell zu kneten und zu erwärmen. Ein Bandmassagegerät kann in diesem Fall sehr nützlich sein. Immerhin wirkt sich dieses einfache Gerät, das keinen Strom benötigt, positiv auf die Gesundheit aus. Stehen Sie einfach auf, befestigen Sie das Klebeband an der betroffenen Stelle und beginnen Sie zu kneten. Kein Wunder, dass dieses Massagegerät bei der Bevölkerung sehr beliebt ist, da es ein direktes Zeichen für die Qualität und Funktionalität des Produkts ist.

Das Wichtigste, an das Sie sich erinnern sollten, ist, es beim Aufwärmen nicht zu übertreiben und es zur Vorbeugung und zur Korrektur kleinerer Verletzungen zu verwenden. Wenn Sie etwas Ernsthafteres haben, sollten Sie sich an eine medizinische Einrichtung wenden, um Hilfe zu erhalten. Schließlich kann es vorkommen, dass die Verwendung eines Massagegeräts die Situation verschlimmert.