Arten von hölzernen Körpermassagegeräten

Vor langer Zeit entschied ein primitiver Mann, dass es sehr bequem ist, sich auf zwei Beinen zu bewegen. Aber eine aufrechte Haltung überlastete den Rücken stark, und Gewichtheben und anhaltende körperliche Anstrengung verursachten Schmerzen. Ein moderner Mensch ist auch mit all diesen Problemen vertraut, so dass vor langer Zeit eine einfache und elegante Lösung gefunden wurde - ein Holzmassagegerät für den Rücken.

Welche Arten gibt es?

Es gibt zwei Arten von Mechanismen zum Verkauf:

• Universal;
• spezialisiert.

Die ersteren eignen sich zur Massage an jedem Körperteil, während die letzteren dazu dienen, die Muskeln bestimmter Körperteile zu trainieren. Ihr Design verstärkt die Wirkung auf Füße, Hals und Gesicht. Die Verfahren werden am besten mit aromatischen Ölen durchgeführt, dann ist die Stimulation weich und angenehm.

Meister in der Produktion bevorzugen es, Holzmassagegeräte für Rücken, Beine und Nacken aus Birke herzustellen. Wenn Sie möchten, können Sie Produkte aus Sandelholz, Zeder, Eiche oder Buche kaufen.

Massagegerät herstellen

Walze

Bestehend aus einem Griff und Rollenrollen. Rollen drehen sich frei, erwärmen die Muskeln perfekt, lösen Verspannungen. Führen Sie mit ihrer Hilfe eine Längs- und Querstimulation durch.

Rollengeräte eignen sich perfekt zur Selbstmassage. Für Leute, die viel Zeit am Computer verbringen, ist es ratsam, ein Holz zu haben Rollenmassagegerät am Arbeitsplatz, um Stress während des Arbeitstages abzubauen.

Rollenmassagegerät

Band

Das Produkt besteht aus zwei elastischen Schnüren, an denen abwechselnd Holzrollen aufgereiht sind. Auf beiden Seiten ist der Mechanismus mit Griffen ausgestattet, mit denen Sie Rücken, Schultern, Nacken und Hüften unabhängig voneinander massieren können.

Da die Rückenmuskulatur tagsüber ständig angespannt ist, ist es notwendig, ihnen Ruhe zu geben und sich zu entspannen. Walzen drücken auf Akupunkturpunkte, wodurch die Durchblutung wiederhergestellt und der Stoffwechsel normalisiert wird.

Sportler genießen Bandmassagegerät Muskeln vor und nach dem Training vorzubereiten, überschüssige Milchsäure zu entfernen.

Massagepackungen

Hergestellt in Form von Tagesdecken aus Holzkugeln, die an einer festen Angelschnur aufgereiht sind. Das Produkt hat unter Autofahrern gute Anerkennung gefunden.

Bandmassagegerät

In der Tat in den Muskeln des unteren Rückens und des Nackens. Helferkugeln regen die Durchblutung der Muskeln an, wenn der Fahrer regungslos auf einem Autositz sitzt.

Massagepackungen erzeugen eine zusätzliche Luftschicht zwischen Körper und Sitz, was bei heißem Wetter eine echte Rettung darstellt.

Buchenwickel werden hergestellt. Dieses Material hat eine dichte Textur, nimmt Farbe perfekt auf und ist verschleißfest.

Massage Cape

Massageschuhe

Produkte haben die Form von Sandalen oder Hausschuhen aus Holzperlen. Sie können sie zu Hause, auf dem Land, beim Sport verwenden. Beim Gehen kommt es zu einer Akupressur der Füße und einer Stimulation der Nervenenden. Es wird empfohlen, solche Hausschuhe morgens und abends täglich 10 bis 15 Minuten lang zu tragen.

Sandalen massieren

Wie treffe ich eine gute Wahl?

Erster Schritt bei der Auswahl Körpermassagegerät sollte eine ärztliche Beratung sein. Dieses Stadium ist besonders wichtig für Menschen mit chronischen Krankheiten.

Es muss festgelegt werden, zu welchem ​​Zweck das Produkt gekauft wird. Der universelle Mechanismus eignet sich zum Trainieren des gesamten Körpers. Wenn Sie vorhaben, einzelnen Bereichen besondere Aufmerksamkeit zu widmen, sollten Sie sich ein spezielles Modell zulegen.

Achten Sie auf die Qualität der Clips. Idealerweise haben sie eine glatte, gut polierte Oberfläche. Alle beweglichen Elemente sind fest fixiert.Der Abstand zwischen ihnen sollte minimal sein, um Hautverletzungen zu vermeiden.

Überprüfen Sie die Qualität der Farbelemente. Während der Manipulationen sollte das Produkt keine farbigen Flecken oder Farbpartikel auf der Haut hinterlassen.

Als Beispiel

1. 1. "Geländewagen." Das Gerät besteht aus einem flachen Griff, an dem mehrere Rollen befestigt sind. Ihre Oberfläche ist glatt oder besetzt. Die Kosten von 250-400 Rubel.
   

   Geländewagen

2. "Der Abakus." Verwenden Sie sie, um die Füße zu trainieren. besteht aus einer festen Basis, auf der Zahnrollen befestigt sind. Es ist seit langem bekannt, dass es Nervenenden am Fuß gibt, die für den Betrieb aller Körpersysteme verantwortlich sind. Massage hilft, die Durchblutung wiederherzustellen, Müdigkeit zu lindern und die Immunität zu stärken. Die Kosten von 450-500 Rubel.
   

   "Scores"

3. Der Nudelholz. Sehr ähnlich zu den gleichnamigen Küchenutensilien. Produzieren Sie sie glatt oder mit Spikes. Die Kosten von 200-400 Rubel.

Der Nudelholz

Wie kann man das Beste daraus machen?

Massagegeräte aus Holz werden verwendet, um Krankheiten vorzubeugen, die Durchblutung zu verbessern und die Vitalität zu steigern. Der Arzt kann eine Massage als Ergänzung zur medikamentösen Therapie bei Krankheiten verschreiben.

Anwendungshinweise:

1. körperliche Inaktivität;
2. professionelle Belastung der Beine und des Rückens;
3. Beseitigung der Folgen von Verletzungen;
4. Osteochondrose;
5. Cellulite und Körperfett;
6. Schlafstörung;
7. Flache Füße.

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Anti-Cellulite

Bei ordnungsgemäßer Verwendung behebt das Gerät viele Probleme. Es muss jedoch beachtet werden, dass es strengstens verboten ist, es während einer Verschlimmerung von Krankheiten, bei hohen Temperaturen und bei geschädigter Haut zu verwenden.

Kontraindikationen:

• Zwischenwirbelhernie;
• Tuberkulose;
• Dermatitis;
• Krampfadern;
• Luxation der Gelenke;
• onkologische Erkrankungen:
• Pathologie des Nervensystems.

Nutzungsbedingungen

Experten empfehlen, vor dem Eingriff ein Bad oder eine Dusche zu nehmen, um die Muskeln zu entspannen. Führen Sie vorsichtig eine manuelle Stimulation der Haut durch und tragen Sie etwas Aromaöl auf. Die Bewegungen sollten zunehmen, daher ist es nach dem Aufwärmen notwendig, ihre Intensität zu erhöhen.

Das Hauptprinzip: von der allgemeinen Massage des Körpers über die reibungslose Bewegung bis zur Untersuchung bestimmter Bereiche. Jeder Teil erfordert eine spezielle Beziehung, und die effektive Anzahl von Durchgängen variiert zwischen 10 und 20 Mal.

Eine entspannende Massage beginnt mit einer Nackenstimulation. Es ist sehr vorsichtig zu handeln, da der Hals extrem anfällig ist. Die Walze wird gerollt und leicht entlang der Halswirbel gedrückt. Es ist ratsam, den Kopf während des Verfahrens abwechselnd zur Seite zu neigen, vorwärts und rückwärts.

Als nächstes arbeiten Sie den Rücken aus. Bewegungen können in Längsrichtung oder in Querrichtung erfolgen. Es ist wichtig zu bedenken, dass der rechte und der linke Teil des Rückens abwechselnd massiert werden, ohne die Wirbelsäule zu berühren.

Die Massage der Arme und Beine erfolgt von unten nach oben. Es ist bequem, die Schienbeine und Hüften unabhängig voneinander im Stehen zu trainieren, das Bein zu beugen und eine erhöhte Plattform aufzusetzen. Massieren Sie zuerst das Oberteil vom Knie bis zur Leiste und bewegen Sie dann die Bewegung in Richtung vom Fuß zum Knie. In keinem Fall sollten Sie die Kniekehle berühren, in der sich eine große Ansammlung von Lymphknoten befindet.

Fußmassage

Die Fußmassage wird im Sitzen durchgeführt. Nackte Füße werden auf das Massagegerät gelegt und rollen mit ihnen. Das Gerät muss auf einer horizontalen rutschfesten Fläche aufgestellt werden.

Wenn der Eingriff korrekt durchgeführt wird, wird die Haut leicht rot und es entsteht ein Wärmegefühl im ganzen Körper. Es ist wichtig zu bedenken, dass bei akuten Schmerzen die Manipulation sofort abgebrochen werden muss.

Holzmassagegeräte können die ersten Helfer einer Person bei der Vorbeugung und Behandlung vieler Krankheiten sein. Sie helfen, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, die Durchblutung zu verbessern und Stress abzubauen. Im Gegensatz zu elektrischen Gegenstücken werden sie in jeder noch unerforschten Ecke der Welt zur Rettung kommen. Die Hauptsache ist, die Sicherheitsregeln zu befolgen und auf die Signale Ihres eigenen Körpers zu hören.